Спорт и фитнес

Дали вашето тяло ъгъл влияе върху вашата баскетболна стрелба?

Pin
+1
Send
Share
Send

За да получите това сладко "swoosh" всеки баскетболист жадува, не просто стреля топката в кошницата. Поставете краката си, издигнете се във въздуха и застреляйте топката с докосване и гръб. Видът на изстрела винаги се определя от вашия ъгъл. Трябва да коригирате целта си, таван и проследяване, в зависимост от близостта на защитника и от трудността на изстрела.

Сигурен изстрел

Ако стоите на линията на свободното хвърляне или ако сте по-назад, гледайки направо в коша, се съсредоточете върху предния ръб. Искаш изстрелът ти да отиде точно в предния ръб. Помогнете на себе си, като се уверите, че получавате значително таванско ударение върху изстрела си, така че да премине над ръба и да падне тихо. Ако сте малко на вашето изстрел от гледна точка на дълбочина, може да получите отскок от предната джанта или борда и да го премине през обръч.

Риочек правилно

Лакът е мястото на баскетболното игрище, където ръбът на линията на хвърлянето хвърля полукръг. Когато сте на това място или в точка, където тази линия се простира към страничната линия, вие приближавате под ъгъл от 45 градуса, когато стреляте топката. В този момент може да искате да изстреляте топката от стъклото и да го поставите в кошницата. Докато повечето играчи предпочитат изстрела директно в коша, може да искате да излезете от стъклото, ако защитникът е на път и има шанс да блокира изстрела. Използването на таблото ви дава друга опция.

Цел Далеч

Големите мъже с предимство по размер, които стрелят от тротоара на разстояние до 10 фута, често предпочитат да използват стъклото за избора си. Играчите правят краткия удар от таблото, защото знаят, че ще получат същото действие върху топката всеки път, когато го застрелят. Натискането на правилното място на борда, когато снимате от ъгъл, ще доведе до направена кошница през повечето време.

Deep Shot

Изстрелът от дълбоко в ъгъла може да бъде един от най-трудните изстрели в играта. На този етап няма почти никакви грешки. Освен ако вашият изстрел не е перфектно доставен, ще го направите или отпред или отзад. Изстреляна топка от ръба от ъгъла няма да успее да стигне до коша 98 пъти от 100. Обаче изстрел с високо таванско помещение, който има гладка доставка и последващо преминаване, ще се влее добре в мрежата.

Смесете го

Големият стрелец няма да даде същия изстрел в кошницата всеки път, когато стреля. Вместо това, той ще коригира изстрела си в зависимост от ъгъла, в който се намира, когато е изправен пред кошницата. Ако играчът играе строга защита, може да се наложи да използва фалшив топка, за да защити защитника във въздуха или извън равновесие. Колкото по-близо е стрелецът, толкова по-високо може да стреля, за да се увери, че топката преминава леко във въздуха и му дава благоприятно отскачане. Промяната на ъгъла ви е от съществено значение за играчите, които искат да бъдат добри стрелци.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Kent Hovind - Seminar 1 - The Age of The Earth [MULTISUBS] (Октомври 2024).