Спортът при спускане с дълги дъски все още е в ранна детска възраст. За разлика от уличното скейтбординг, което се провежда от 70-те години на XX век, организираните събития за дългосрочно пътуване не се оформят до началото на 2000-те години. Спускащите се състезатели често постигат скорост над 60 мили / ч. Професионалните дълги пасажери надолу използват удължени предпазни каски, за да намалят съпротивлението на вятъра. Най-ездачите натискат скоростните възможности на дългата дъска, като навигират надолу наклонен терен.
Етап 1
Подравнете аеродинамичния джоб на каската над короната на главата си. Закрепете предпазните ремъци под брадичката. Транспортирайте дългата дъска до върха на хълм, който има стръмен наклон.
Стъпка 2
Избягвайте високи зони на движение с изобилие от пешеходци. Спуснете дългата борда на тротоара с носа, насочен към дъното на хълма. Поставете крачетата си върху четирите болта, разположени отпред на дъската.
Стъпка 3
Прокарайте дългия борд напред, като изтласкате земята с противоположния си крак. Повдигнете гърба си върху дъската, когато започнете да хвърляте хълма. Поставете краката си на разстояние от раменете, за да поддържате балансирана дълга борба.
Стъпка 4
Наведете коленете си, за да намалите центъра на тежестта си. Наклонете напред, тъй като инерцията на дългата дъска продължава да се увеличава. Поставете ръцете си зад гърба си, за да намалите устойчивостта на вятър
Стъпка 5
Разширете краката си, когато стигнете до дъното на хълма. Носете дългата дъска обратно до върха на хълма, за да извършите друго движение. Добавете няколко допълнителни усилия към излитането си, за да увеличите скоростта на дългата дъска.
