Вашият 11-месечен стават все по-индивидуални всеки ден, от играчките, които предпочита, до закуската, която обича. И докато може да сте въвели твърди храни около 6-месечната марка, ще установите, че малката ви може да се интересува от нещо повече от Cheerios и мини бисквитки. Като предлагате храни, които са безопасни, меки и лесни за малки пръсти, можете да й помогнете да развие нови вкусове и да я изложи на нови текстури - само ако тя ще се забави достатъчно дълго, за да яде.
Вземете пара с плодове и зеленчуци
Те са меки, сладки и лесни за консумация - плодовете и зеленчуците правят идеалните храни за пръста. Това е така, защото можете да отрежете и парни плодове и зеленчуци, за да ги направят безопасни за малкия ти човек да яде с пръсти. Потърсете плодове, които са меки и могат да бъдат нарязани на 1/2-инчови парчета, като банани, праскови, яйца с пара и сливи. Твърдите зеленчуци трябва да бъдат нарязани на пара или настъргани, преди да дадете своите 11-месечни нарязани парченца - по този начин те са меки дори за бездетни бебета, предлага Healthlink BC.
Гоблене на големи зърна
Ако сте започнали вашето бебе на житни зърнени култури при първото внасяне на твърда храна, не би трябвало да е изненада, че зърнените храни са лесни за консумация и могат да направят идеалните храни за пръста. Докато малката ви не може да вземе точно оризови зърнени храни, можете да предложите малки парченца тост, бисквити, които се топят в устата и дори варени макарони с малко количество сос. Когато се съмнявате, опитайте да ядете малко парче от самата храна - търсите зърна, които лесно могат да бъдат залепени без зъби, разбиват се бързо и могат да бъдат нарязани на 1/2 инчови парчета, отбелязва KidsHealth.org.
Не закъснявайте млечните продукти
Докато може да сте чували, че трябва да изчакате да въведете мляко на детето си, докато не е на възраст една година, нови препоръки от Американската академия за астма, алергия и имунология отбелязват, че е добре да въведете млечни продукти след 4-6 месечен знак. Вашето бебе може да е стара шапка на млечни продукти, като например кисело мляко, така че може да се интересува от опитването на меки сирена, които лесно се дъвчат. Разбира се, ако вашето бебе има чувствителност към млечни продукти или алергия, говорете с вашия педиатър за безопасни храни за млечни продукти.
Още месо Моля
Докато месото може да не е първото нещо, което мислите, когато мислите за храната за пръста, месото и яйцата са отличен източник на протеин за вашето растящо бебе. Месото трябва да бъде приготвено и нарязано на малки парченца на ½ инча или по-малко, и да се дава на бебета с поне няколко зъба - за по-меки меса, като пиле, вместо твърди или мастни меса като свинско месо. Вашият малък хищник трябва да бъде готов за месо от около 7 до 10 месеца. За бебета без зъби можете да предложите твърдо сварени или бъркани яйца, нарязани грубо за лесен достъп.
Храни, които трябва да се избягват
Докато може да сте нетърпеливи да дадете на малката си нова храна, която да опитате, внимавайте. Винаги въвеждайте нови храни едно по едно, за да можете да наблюдавате и изолирате всяка възможна реакция. Опасностите от задушаване включват неща като грозде, хот-дога, моркови, ядки, пуканки и чери домати. Нарежете малки, кръгли храни на парчета, не по-дълги от 1/2 инча, преди да сервирате, според Американската академия по педиатрия и избягвайте всякакви лепкави храни, които трудно биха преглътнали.
