Затлъстяването увеличава риска от различни заболявания, свързани с теглото, включително диабет тип 2, въпреки че не всеки, който е със затлъстяване, развива това състояние. Излишната мазнина се появява, за да наруши различни метаболитни функции, силно влияние върху поредица от събития, които насърчават инсулинова резистентност, според клинични данни, публикувано в списание "Диабет" през юли 2010 г. Ако сте с наднормено тегло, предприемат действия за намаляване на телесното тегло, тъй като губи само 5 до 10 процента от сегашната си тегло намалява риска от заболявания, свързани със затлъстяването, сочат данните на Националния сърцето, белите дробове и кръвта институт.
Защо това има значение
Затлъстяването възниква, когато имате индекс на телесна маса или ИТМ от 30 или повече. BMI е формула, която използва теглото и ръста да се изчисли мазнините в тялото, както и по-висок ИТМ, толкова по-голям риска от развитие на различни здравословни проблеми. Затлъстяването увеличава риска за условия, различни от диабет, включително болест на сърцето, високо кръвно налягане, удар, рак, сънна апнея, метаболитен синдром, репродуктивни проблеми и камъни в жлъчката, съгласно Националния сърце, бял дроб, и кръв институт.
Инсулинова резистентност
Различни взаимосвързани метаболитни фактори играят роля в развитието на диабет, свързани със затлъстяването, се казва в статия, публикувана в "Гените и развитие" през 2007 г. Авторите, които са изследователи от Университета на Пенсилвания, Факултет по медицина, обясни, че затлъстяването води клетки в тялото си да станете резистентни към инсулина, който е глюкозо-регулиращ хормон. Резистентността намалява способността на инсулина да намалява продукцията на глюкоза от черния дроб, според авторите. Инсулиновата резистентност е ключов фактор за развитието на диабет тип 2.
Механизми на действие
Изследователи от Уолтър и Елиза Хол институт за медицински изследвания, проведени проучване, за да се установи основната механизма зад свързани със затлъстяването инсулинова резистентност. Те открили, че провъзпалителните клетки в мастните тъкани предизвикват възпаление, което води до освобождаването на протеини, известни като цитокини. Продължаващото освобождаване на цитокините води до това, че клетките стават резистентни на ефектите на инсулина, определяйки етапа на диабет тип 2, според проучването. Това помага да се обясни защо хроничното възпаление е отличителен белег на затлъстяването и неговите последици за развитието на диабет. Проучването е публикувано в изданието от юли 2010 г. на списание "Диабет".
Предприемам действие
Затлъстяването е сериозен здравословен проблем. В повечето случаи можете да предотвратите или подобрите състоянието, свързано със затлъстяването, като намалите теглото си. Ако тежите 200 паунда, загубата на 5-10% от телесното ви тегло означава спад от 10 до 20 паунда. Това може да подобри инсулиновата чувствителност и други здравни маркери, като нивата на холестерола, според Коалицията за борба със затлъстяването. Ако сте изложени на риск, говорете с Вашия лекар за план за лечение на затлъстяването, който е подходящ за Вас.
