Топлите компреси са полезни за временно облекчаване на дискомфорта, причинен от сухота, дразнене и зачервяване на очите. Някои причини за дискомфорт на очите са бактериални инфекции, вирусни инфекции, синузити, конюнктивити, дерматити, роза, стълбове, блефарити и алергии. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако усетите дискомфорт на очите, особено ако това включва възпаление, болка или нарушения в зрението, които могат да бъдат индикатори за по-сериозно състояние на очите. Вашият лекар може да препоръча използването на компреси за топла око, в допълнение към медикаментите и други лечения.
Етап 1
Измийте ръцете си със сапун и вода, за да не прехвърляте бактериите върху компресията.
Стъпка 2
Сгънете чиста, мека кърпа на трета по дължина.
Стъпка 3
Попълнете купата със среден размер с хладка чешмяна вода.
Стъпка 4
Потопете сгънатата кърпа в хладка вода, за да я навлажнете.
Стъпка 5
Наклонете се напред над мивката. Извадете сгънатата кърпа от купата с вода. Без да изтърквате кърпата, внимателно го натискайте върху затворените си очи. Извадете отново кърпата в купата на хладка вода на всеки 10 секунди, за да я запалите. Повторете отново топлата компресия в очите си около 20 пъти или за пет минути.
Нещата, от които се нуждаете
- Купата със среден размер
- кърпа
Съвети
- Ако предпочитате да легнете, докато използвате топла компрес, внимателно изтъркайте кърпата, за да отстраните излишната вода, преди да я положите върху затворените си очи. Доведете купата вода с вас в района, в който ще лежите, така че да можете редовно да премествате отново компреса, за да го затоплите. Най-доброто време за използване на компреси с топли очи е при събуждане сутрин и точно преди леглото и 30 минути преди прилагане на лекарства за очи, според института на Rand Eye.
Предупреждения
- Изпийте компрес след употреба, за да предотвратите разпространението на микроби. Това е особено важно, ако имате заразно състояние на окото, като конюнктивит, по-често наричан "розово око".
