След като пробиете езика си, лечебният процес може да отнеме до четири седмици, за да се лекува, казва Центърът за здравето на младите жени. През първите няколко седмици на изцеление ще установите, че подутият ви език затруднява да дъвчете и мястото на пиърсинга може да е болезнено, особено когато ядете горещи или пикантни храни. За да стимулирате възможно най-доброто излекуване, консумирайте само храни, които помагат за лечебния процес и облекчават болката. Тъй като пиърсингът ви лекува, ще можете отново да въведете нови храни във вашата диета.
Течна храна
Протеинов шейк. Снимка: Светл / iStock / Getty Images Може да откриете, че в дните, непосредствено след пиърсинга ви, че дъвченето е трудно поради размера на езика ви. Може дори да усетите ухапване на езика по-често, защото е толкова подути. Докато подуването се понижи, е добре да изберете течни храни, отбелязва BellaOnline.org. Протеинови шейкове, чисти бульони, които са били охладени и шейкове за подмяна на храната, са добро място за начало.
Меки, нежни храни
Купата от сладолед. Снимка Кредит: Du? A Zidar / iStock / Getty Images След като подуването започне да намалява, можете да въведете меки, нежни и лесни за хранене храни във вашата диета. Ябълковото яйце и киселото мляко, изядени студени, могат да помогнат за облекчаване на болката и да предложат храненето на тялото ви. Можете също така да опитате сладолед и дори бебешка храна като алтернатива на храни, които отнемат много дъвчене. Изберете храни, които се нуждаят от малко дъвчене преди да можете да преглъщате; колкото по-малко натискате върху новия си пръстен, толкова по-бързо ще се лекува. Пикантните храни могат да раздразнят повредената езикова тъкан, докато не се лекува.
напитки
Пийте студени напитки. Снимка: Издателство Ingram / Издателство Ingram / Гети изображения Напитките са добре да се консумират, след като сте пробили езика си, стига да не са твърде горещи. Новият пръстен на езика може да доведе до топлина, което я прави много горещо и ви излага на риск от изгаряния в устата. Вместо това опитайте студени напитки, които ще помогнат да изтласкат болката непосредствено след процедурата, както и охладени напитки, докато работите до топли напитки като кафе и чай. Алкохолът трябва да бъде строго избягван, докато езикът не се излекува, казва DentalResource.org, тъй като може да попречи на лечебния процес.
изплаквания
Изплакнете устата. Снимка: Кристофър Робинс / Фотодиск / Гети изображения След като ядете нещо, изплакнете устата си, така че всички частици на храната да се отмият. Използвайте топла изплакнала солена вода, изработена от чаша топла вода и чаена лъжичка сол на всеки четири часа за първите няколко дни, след като сте пробили езика си, за да намалите риска от инфекция, зъболекар д-р Даниел Равел от Педиатричното стоматологично здраве съветва. Свийте изплакнете енергично около устата си, след което плюйте, за да се отървете от микробите и частиците от храна, които могат да задържат след хранене.
