Коляното ви може да изглежда като просто структура от външната страна, но отвътре е съвместен, съставен от много компоненти, според Американската академия по ортопедични хирурзи. Тъй като коляното е толкова сложно, то е много податливо на различни наранявания. И ако нещо се обърка с една малка част от коляното ви, целият механизъм е изложен на риск да се откаже, когато се опитва да премине през рутинни дейности като огъване и разширяване.
Обща причина
Навяхването е разтягане или разкъсване на връзки. Обикновените навяхвания в коляното Ви включват увреждане на медиалния ви обект или на предния кръстосан сухожилие. Ако сте накълцали лигамент, може да сте чули звук, когато сте го ранили. Може да забележите също, че не можете да поставите тежест върху засегнатия крак, имате болка, когато се опитвате да огънете коляното, подуване в коляното и коляното ви отстъпва или прегъва, когато ходите или по друг начин поставяте тегло на това, според медицинския център на UCSF.
Друг виновник
Възможно е също така да се чувствате така, сякаш коляното ви може да се разнесе - давайки ви усещането, че коляното ви е нестабилно с дейности като огъване - без всъщност да има нестабилност в коляното ви, причинена от разкъсани или опънати връзки. Патолофеморалната дисфункция, която понякога се нарича коляно на бегача, може също да ви накара да се почувствате така, сякаш коляното ви ще се запуши, когато го огънете. Коляното на Runner се появява, когато коляното ви не проследява правилно над жлеб в бедрата, когато огъвате и изправяте крака си, сочи уебсайтът Kids Health, част от Центъра за детски здравни медии на фондацията Nemours. Това също може да причини болка, защото дразни браздата и може да изхаби хрущял под колената ви. Някои от най-честите симптоми на коляното на коленете са болка и нежност зад или на страните на колената ви, подуване в коляното, влошаване на болката, когато огъвате коляното и болката, когато седнете с огъната коляно за продължителен период от време.
диагноза
Вашият лекар може да използва набор от инструменти за оценка, когато се опитва да определи какво причинява коляното ви да се запушва, когато го огънете. Тя ще вземе медицинска история, задавайки въпроси за това колко дълго сте имали симптоми и дали знаете за момент, когато сте наранили коляното си. Тя може също да натисне коляното ви и да го преодолее чрез действия като огъване, завъртане и изправяне, за да почувствате наранявания. В зависимост от тежестта на Вашето състояние, тя може също да ви помоли да се разхождате, да се огъвате и изправяте коляното сами по себе си, според Американската академия по ортопедични хирурзи. Вашият лекар може също да нареди рентгенови лъчи и ЯМР да оценят коляното ви отвътре.
лечение
Лечението на коляното зависи от основната причина. Ако имате коляно на бегача, вашият лекар може да възложи стратегии за домашно лечение, като почивка и обледеняване на коляното, вземане на противовъзпалителни средства и упражнения за укрепване, след като подуването намалее. Ако имате навяхване на лигамент, лечението зависи и от тежестта на навяхването. Ако навяхването ви е леко до умерено, вашият лекар може да предпише физиотерапия и методи за намаляване на болката, като тези, използвани за коляното на бегача. Пълната лигавна сълза обикновено изисква хирургическа реконструкция или ремонт, според Института по спортна медицина в Ортопедия на университета в Минесота.
