Мускулната болка е често срещана, след като се работи. Умората и възпалението се появяват, когато работите по-трудно, отколкото обикновено, или по-дълго, отколкото сте свикнали. Тези чувства показват, че използвате мускулите си, за да придобиете сила и издръжливост. Трудностите при ходенето и тежката болка в бедрата обаче не са знак за нормална употреба и показват значително нараняване на основните мускули на краката.
Болка в квадрицепса
Болката в предната част на бедрата включва големите квадрицепси мускули. Те поддържат и движат горните крака. Вашите квадрицепси ви дават възможност да разширите коленете си и те също да помогнат за стабилизирането на бедрата. Нараняванията на този мускул могат да бъдат показани чрез синини след изработване или чрез остра болка, забелязана при разширяване на коляното. Увреждането може да бъде както на крака, така и на двата, а ходенето, както и възникването на седнало положение, може да бъде доста болезнено.
Опасност от нараняване
В hamters е група от три големи мускули, които се простират от долната част на бедрата си точно над задната част на коляното. Тези мускули ви позволяват да огънете коленете си, да разширявате бедрата си, както и да стабилизирате таза. Нараняванията на тези мускули могат сериозно да повлияят на походката ви, тъй като може да почувствате голяма болка, докато се опитвате да огънете коляното си, за да вдигнете стъпалата си. Наблюдаването може да бъде забелязано или като удавяне, или и в двата случая, в зависимост от нараняването.
Други мускули на бедрата
Мускулите на бедрата включват и други незначителни мускули, включително sartorius, vastus medialis, gastrocnemius и solium. Тези мускули позволяват на крака ви да се премести настрани, както и навътре. Всичко, освен лека болка и умора, показва възможността за тежко нараняване на тези мускули. Трудностите при ходенето са индикация за нараняване.
Сериозни или възстановими
Въпреки че трудностите при ходене и болки в бедрата показват увреждане на мускулите, освен нормална умора и дискомфорт, в някои случаи може да се лекува консервативно у дома. Ледът до засегнатия район е показан през първите три дни след нараняване, както и спиране на активността, в която сте били ангажирани, когато се е случило. Топлопреработването може да започне в този момент, за да се насърчи възобновяването на пасивния диапазон от упражнения за движение. Ако не сте в състояние да ходите или да носите тегло на този крак или ако видите голямо издуване на мускулите при загуба на функция на ставата, незабавно потърсете медицинска помощ.
