Сърбежният скалп може да затрудни концентрацията през деня и да ви събуди през нощта. Много фактори допринасят за сърбеж и сърбящ скалп може да бъде придружен от зачервяване или мехури. В някои случаи сърбящият скалп сигнализира за сериозно медицинско състояние и може да е необходима грижа за лекаря, за да се гарантира доброто ви състояние. Вземете мерки, за да спрете сърбежа по скалпа, като следвате някои общи указания. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете някакво лекарство за лечение на нарушение на скалпа.
Етап 1
Отблъснете желанието. Драскането засилва сърбежа и дискомфорта, затова дръжте ръцете си далеч от косата си, когато е възможно, и носете ръкавици докато спите.
Стъпка 2
Посетете шаблонната пътека. Вашата аптека вероятно носи шампоани без рецепта със селенов сулфид или салицилова киселина, което може да облекчи сърбежа. Шампоани с въглищен катран или цинков пиритион също могат да ви помогнат. FamilyDoctor.org препоръчва да използвате шампоана ежедневно, докато сърбежът ви се понижи; здравият скалп се нуждае от шампоан само два или три пъти всяка седмица.
Стъпка 3
Избягвайте стреса. Някои хора страдат от сърбеж по скалпа по време на периоди на силен стрес. Признаването на вашите общи причини за стрес и практикуването на техники за релаксация могат да бъдат от полза.
Стъпка 4
Приложете нощно лечение. MayoClinic.com съобщава, че лекото нанасяне на минерално масло върху скалпа ви всяка нощ може да донесе облекчение. Покрийте скалпа с капачка за душ за най-добри резултати.
Стъпка 5
Успокой се. Вашият риск за сърбеж на скалпа се повишава, когато се прегрявате и потивате.
Стъпка 6
Обърнете се към Вашия лекар. Сърбежът на скалпа може да се задейства от състояния, свързани с щитовидната жлеза или бъбреците, и сърбеж може да се получи и когато тялото ви няма достатъчно желязо. Вашият лекар може да ви помогне да определите причината за сърбежа си и да предпише лечение.
Стъпка 7
Обмислете алтернативни терапии. Вашият лекар може да ви уведоми дали лайка или невен кремове могат да успокоят сърбежа на скалпа. Неучастието на маслото за вечерна иглика може потенциално да облекчи сърбежа, като дава на тялото си здравословни мастни киселини, въпреки че са необходими повече доказателства, за да се определят дългосрочните ползи от добавката, според MayoClinic.com.
Съвети
- За най-добри резултати, разтъркайте внимателно шампоана в скалпа и оставете шампоана да остане за минимум пет минути преди да изплакнете. Вашият лекар може да препоръча да комбинирате лосион за стероиди с рецепта с шампоана, за да облекчите персистиращия сърбеж.
Предупреждения
- Избягвайте потенциално възпаление и сърбеж, като тествате всеки нов продукт по-малко чувствителни области от кожата си, според Go Ask Alice !, здравен ресурс в Колумбийския университет. Нанесете малко количество лосион или крем и след това го изолирайте с превръзка в последователни дни. Продуктът вероятно е безопасен за вашия скалп, ако нямате отрицателна реакция.
