Всеки от време на време, ние изпитваме болки и болки, причинени от прекомерно излагане, енергично упражнение или дори местене на мебели. Грижата за болезнени, възпалени мускули чрез прилагането на Tiger Balm осигурява много хора с ефективно облекчение. Не е нужно да излизате в магазина за болкоуспокояващи нагреватели или лепенки. Вместо това направете партида от Тигър Балм у дома. Докато рецептите на Тигър Балм могат да се различават, мазът осигурява едно от най-популярните средства за лечение не само на възпалените мускули, но и за настинка и задръствания, отбелязва Care2.com.
Етап 1
Смесете заедно и загрявайте 1/2 унция пчелен восък и приблизително 2 грама кокосово или необработено маслиново масло в двоен котел или поставете малка тенджера в друга, за да направите свой собствен двоен котел. Поставете вода за загряване в долната гърне или тиган и поставете по-малка тенджера за смесени съставки вътре в нея. Загрява се тази смес на слаб огън, като се разбърква непрекъснато, докато се стопи. След това извадете от топлина.
Стъпка 2
Добавете приблизително 10 капки от маслото от мента и евкалипт и около пет капки масло от карамфил. Разбърквайте и разбърквайте тези етерични масла изцяло в сместа от пчелен восък и зехтин. Оставете нагрятата смес да се охлади в продължение на няколко минути.
Стъпка 3
Добавете пресни билки към сместа, ако желаете. Билки като градински градински чай, зимен зелен, черен кос и върба са ефективни при лечението на болки в мускулите и ставите, казва Project Aware. За да приготвите билките за включване в рецептата за Тигър Балм, варийте приблизително 1 супена лъжица билки (или повече, ако желаете) в килограм вода. Запалете се няколко минути, докато течността се намали наполовина.
Стъпка 4
Изцедете билките от водната инфузия и добавете желаното количество наситена с билкови води смес от пчелен восък и зехтин. Загрява се тази смес до изпаряване на водата. Оставя се сместа да се охлади в продължение на пет минути.
Стъпка 5
Изсипете маслената смес в чист, среден размер стъклен или метален контейнер. Оставете да стоят, докато се охладят напълно.
Стъпка 6
Потопете пръсти или малка, чиста кърпа в домашния Тигър Балм и нанесете нежно, кръгообразно движение на болезнената част на тялото. Можете също така да приложите настилката, като напълно наситите малка кърпа или парче тензуха в Тигър Балм и опаковате китката или глезена с кърпата. Задръжте на място с еластична превръзка или кърпа. Или поставете наситен кърпа на гърдите за облекчаване на студените симптоми, предлага Care2.com.
Нещата, от които се нуждаете
- пчелен восък
- Кокосово масло (по избор)
- Извънредно зехтин
- Двоен котел (по избор)
- Етерично масло от ментово дърво
- Етерично масло от евкалипт
- Карамфилово масло
- Билки: зимен зелен, върба, черна коса, градински градински чай (по избор)
- Стъклен буркан или метален контейнер
- кърпа
