Плуването осигурява добра форма на упражнение с ниска степен на въздействие, но алергична реакция или друго състояние на очите може да доведе до зачервяване на окото след плуване. Може да се появят допълнителни симптоми, включително обрив около окото или дискомфорт на повърхността на окото. Познаването на възможните причини за зачервяване на кожата, както и всички други симптоми, ще ви помогне да обсъдите състоянието си с Вашия лекар.
Хлор и басейни химикали
Химикали като хлор, използван в басейните, могат да причинят алергична реакция. Ако това се случи, може да имате зачервяване или други признаци на дразнене и в други области на кожата. Тъй като хлорът отнема време да се разсее, когато се добави към басейна, уверете се, че чакате, докато хлорът достигне нива от 1,0 до 3,0 ppm.
Нива на рН на водата
Водата в басейните трябва да има добро ниво на рН - нивото на киселинност на разтвора. Ако нивото на рН е прекалено високо или прекалено ниско, имате повишен риск от раздразнение на кожата и очите, обяснява Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Съхранявайте нивото на рН в басейна в съответствие със собственото си ниво на рН, което е между 7,2 и 7,8, за да намалите шансовете за дразнене на очите.
Плуват очила
Ако носите очила за плуване и забележите зачервяване около зоната, където очилата влизат в контакт с кожата ви, тя може да бъде просто от контактното налягане от очилата. Това трябва да се разсее в рамките на няколко минути до един час, в зависимост от това колко дълго сте носели очилата и колко здраво са те. Но бихте могли да реагирате на пластмаса, каучук или друг материал върху очилата, което може да доведе до зачервяване или обрив в областта на контакт. Ако имате известна реакция към определен продукт като латекс, внимателно прочетете опаковката, за да изберете очила, които не съдържат алерген.
Сухо око
Вашите очи се нуждаят от балансиран слой от сълзотворен филм, за да покрият повърхността и ако нямате необходимите сълзи или ако имате лошо качество на сълзите, може да имате състояние, известно като сухо око. Това причинява дразнене и дискомфорт на повърхността на окото. Сухото око може да причини зачервяване на бялото на окото, но може да имате и зачервяване на джантите на клепачите. Плуването без очила може да доведе до сухота в очите.
