Много бременни жени получават киселини, наричани понякога киселинно храносмилане или киселинен рефлукс. Това условие обикновено е безвредно, но може да бъде много неудобно. За щастие, повечето случаи могат безопасно да се лекуват с лекарства, които се предлагат извън лечението, заедно с прости промени в начина на живот и начин на живот. Много жени изпитват киселини в стомаха за първи път по време на бременност - и въпреки че е често срещано и като цяло безобидно, това може да бъде доста неудобно.
Причини
Има няколко промени, настъпили в тялото по време на бременност, които причиняват стомашна киселинност, съобщава сайтът GynOb. За начало повишените нива на прогестерон работят, за да се забави ефективността на стомаха и да се запази храната там по-дълго. В същото време, нарастващата матка причинява стомаха да се премести заедно с други органи, докато диафрагмата, в която се намира хранопроводът, става все по-широка. Всички те допринасят за киселинен рефлукс. Освен това някои жени установяват, че високото съдържание на желязо в пренаталните витамини може допълнително да дразни стомаха и да причини киселинни стомашни симптоми.
Симптоми
Киселини причиняват бременни жени да усещат парене, според информационния сайт BabyCenter. Това усещане може да се простира от дъното на гръдната кост до пътя до долната част на гърлото.
Извършване на допълнителни мерки
Течните и таблетните антиацидни лекарства работят, за да неутрализират киселината, която седи в стомаха. Дъвчащите антиациди, произведени от калциев карбонат, и течните антиациди, съдържащи магнезиев хидроксид или оксид също са ефективни, според BabyCenter. Избягвайте антиацидите с алуминий на етикета, тъй като тази съставка може да причини запек и е възможно да бъде токсична в големи дози.
Малко количество джинджифил може да спомогне за стимулиране на производството на слюнка, според инвалидния свят, а слюнката е естествен антиацид. Дъвкавата гума може също така да стимулира слюнчените жлези.
Храни, които трябва да се избягват
BabyCenter съветва бременните жени, страдащи от стомашна киселинност, да избягват храна и напитки, които изглежда да влошат нещата. Кофеиновите, газирани и алкохолни напитки, заедно с цитрусови плодове, зеленчуци и сокове, са склонни да изострят симптомите на киселинен отлив. Преработените меса, шоколад, ментови продукти и храни, които са пикантни, силно подправени, пържени или мастни могат също да увеличат киселинния стомах.
Хранителни навици
Леките промени в навиците на хранене и напитки също могат да помогнат за борба с дискомфорта на стомашния сок. Яжте няколко малки ястия и напитки през целия ден срещу три големи хранения с големи обеми течности. BabyCenter също така препоръчва да изчакате 2-3 часа след хранене, преди да лежите или да спите,
