В един сън свят мъжете биха могли да избират и да изберат къде са загубили тежестта си и реда, по който различните части на тялото се отклоняват. В действителност, няма много какво да направите, за да промените това. Първото място, което ще забележите загуба на тегло, зависи от вашата генетика. Обикновено последното място, в което сте натрупали мазнини, ще бъде първата област, която ще се озове. Например, ако сте имали тежки крака, дори когато сте били по-тънки, е малко вероятно краката ви да се помръднат, преди кръста ви.
Мъжка форма на тялото
Мъжете са с форма на ябълка, носещи повече телесни мазнини около средните им части. Талията е област, която хората обикновено искат да отслабят най-много, но тази мазнина може да бъде упорита, за да се отърве от генетичното програмиране, което насърчава съхранението на мазнините в корема. Яжте здравословна диета, наблюдавайте приема на калории и много упражнения, за да отслабнете навсякъде. Вместо да сте свръх фокусирани върху появата на една част от тялото си, поздравете себе си за пълната загуба на тегло. С фокус и решителност, в крайна сметка можете да хвърлите всякакви нежелани мазнини, които се придържат към тялото ви.
