Според Beachbody.com, P90X Peak Performance Protein Bars са здравословни, високопротеинови алтернативи на нездравословна храна. В P90X барове са на разположение в четири вкуса - шоколад Fudge, Caf? Мока, кисело мляко и шоколадово фъстъчено масло. Продадени в кутия от 12, можете да изберете кутия само с един аромат или сортова опаковка, която включва три бара за всеки вкус.
Калории и мазнини
Кафето? Протеинът на Mocha съдържа 270 калории, а останалите три вкуса съдържат 260 калории на бар. Кафето? Мока, кисело мляко и шоколадово фъстъчено масло съдържат 7 грама мазнини, докато барът "Chocolate Fudge" съдържа 8 грама мазнини на бара. Най-ниската в наситените мазнини е шоколадовото фъстъчено масло, с 3 g наситени мазнини на бара. Другите три белтъчни пръчки съдържат между 4 и 4,5 g наситени мазнини. Никоя от баровете не съдържа транс-мазнини.
Протеин и въглехидрати
Въглехидратите и протеините са важни не само за изграждането на мускулите, но и дават енергия на тялото. P90X протеиновите пръчки са добър източник на протеин, като всички вкусове съдържат 20 g протеин на бара. Шоколадовите фъджи и шоколадовите фъстъчени масла съдържат и 31 грама въглехидрати. Барът на киселото мляко Wildberry съдържа 32 грама въглехидрати, а кафенето - Мока барът има 29 грама въглехидрати. Въз основа на диета с 2 000 калории една протеинова лента P90X осигурява приблизително 10% от дневните ви въглехимични нужди.
Витамини и минерали
Протеиновите ленти P90X Peak Performance са обогатени с витамини и минерали. Стойностите на някои от витамините и минералите варират леко между вкусовете, но когато се храните с 2 000 калории дневно, всеки бар ви осигурява най-малко 15% от дневната стойност на витамините А, С, Е, Б6, Б12 и йод и 20% дневна стойност на фолат, цинк и мед. Ябълковите ядки и шоколадовите фъстъчени барове осигуряват 25 процента дневна стойност на желязото, а шоколадовият фъдж и кафето? Мока барове осигуряват 30%.
влакно
Протеиновите ленти P90X са с ниско съдържание на фибри. Шоколадовият фъдж и кафене? Mocha баровете съдържат само 1 грам влакно на бара, а яйцата Wildberry и Chocolate Peanut Butter не съдържат фибри.
Алергични съображения
Съставките варират според всеки аромат, но всичките четири бара съдържат соя и мляко в техните съставки. Също така, баровете са направени в завод, който обработва дървесни ядки, фъстъци, млечни продукти, пшеница, яйца и соя.
