Уиски и Кока е популярна напитка, но тя може да съдържа много калории. Ако наблюдавате калорийния си прием, проверявайте калориите във вашите алкохолни напитки, както и в миксерите.
Калории в уиски
Алкохолът съдържа приблизително 7 калории на грам. Традиционното уиски е средно 40% алкохол на обем или 80 доказателства, което дава 207 калории на 100 g, или приблизително 98 калории на 1,5-унция. изстрел. Уискита с по-високо алкохолно съдържание съдържат повече калории. Например, 45% алкохол или 90 доказано уиски съдържа 111 калории на 1,5-унция сервиране.
Калории в кока
Една 12-унция. кутията на Coca-Cola съдържа 140 калории. Диетична кола, която има 0 калории в 12-унция. могат да предлагат по-нискокалорична алтернатива за вземане на коктейли, ако наблюдавате диетата си.
Калории в уиски и коктейл
Една 10-унция. уиски и кокс, съдържащи само един изстрел от 80 доказано уиски, има приблизително 195 калории. Заместването на диета Коксът може да намали това до приблизително 98 калории на 10-унция. сервиране.
