Лекарите извършват C-секции, известни също като цезарово сечение, когато жените не могат безопасно да раждат вагинално. Лекарите правят хирургичен разрез в корема и доставят бебето през стените на матката и корема. Според Kids Health, приблизително 30% от всички бебета, родени в САЩ, се доставят от цезарово сечение. С-секцията е основна хирургия и жените трябва да вземат специални предпазни мерки след това, включително спазването на препоръчителните ограничения за вдигане на тежести. Повдигането на тежките неща прекалено скоро може да доведе до увеличаване на болката и увреждане на хирургическите разрезки или коремните мускули.
Пост-оперативна грижа
Майките и бебетата обикновено остават в болницата за около три дни след цезарово сечение, според клиниката "Майо". Майките често избират да държат децата си в стаите си в болницата денонощно и повечето майки могат безопасно да вдигнат новородените си, но сестрите предоставят помощ при грижи за бебето, ако е необходимо. Не се опитвайте да вземете бебето си, ако причинява значителна болка, ако се чувствате ослепително или нестабилно, или по друг начин смятате, че може да не е безопасно да го направите.
Премахване на ограниченията
Акушер-гинеколозите могат да препоръчат спазването на различни ограничения за вдигане на цезарово сечение, но повечето препоръчват да не се вдигат повече от 10 до 15 паунда поне за няколко седмици след операцията, според решението на Childbirth Solutions. Говорете с вашия акушер по специфичните указания, които трябва да следвате. Новите майки може да се нуждаят от помощ при домашни занимания като пране и пазаруване на хранителни стоки, за да избегнат повдигането на тежки предмети. Може да се нуждаят и от помощ, която да се грижи за други малки деца; например, те не трябва да повдигат детето от леглото.
кърмене
Докато новородените обикновено тежат по-малко от 10 килограма и майките могат безопасно да повдигнат новородените си бебета след C-участък, кърменето бебета в типичния "държане на люлката" може да окаже прекалено голям натиск върху хирургичните разрезки и да предизвика дискомфорт. Вместо това, жените могат да лежат на едната си страна, за да кърмят или могат да използват "хватката на съединителя", наричана още "футболна тениска", когато кърми. Вж. Ресурси за повече информация относно позициите за кърмене.
Техники за безопасно повдигане
В допълнение към спазването на ограниченията за повдигане, дадени от Вашия лекар, е важно да се практикуват техники за безопасно повдигане дори при повдигане на сравнително леки предмети. Университетът в Калифорния предлага редица съвети за безопасно повдигане. Повдигнете с краката си, а не с гърба си, защото мускулите на краката ви са по-силни и ще бъде по-малко вероятно да се нараните. Обърнете се, като преместите краката си, а не завъртете гърба си. Задръжте тежки предмети близо до тялото си. Ако трябва да се изправите на крака от седнало положение с бебето си, сложете бебето надолу до вас, изправете се и вземете бебето си. Това по-малко напрежение върху коремните мускули, отколкото да се изправи на крака с бебе в ръцете ви.
