Една от четири жени ще преживее домашно насилие в течение на цял живот, твърди психологът Дейвид Адамс в "Психолог: Някои домашни злоупотребяващи искат да се променят - и могат". Един от всеки четирима мъже ще бъде малтретиран от партньор, според Националния Коалиция срещу домашното насилие Ако вие или някой, който познавате, е в злоумишлена връзка, понякога може да се чудите дали е възможно да го промените.
Може да се промени Happen
За да се промени злоупотребяващият, трябва да има желание да се промени, пише терапевтът Марк Тайрел в "В злоупотреба отношения? Помогни на себе си днес "на неговия уебсайт. Ако злоупотребяващият не вярва, че той или тя обижда, няма мотивация за промяна. Първата стъпка е да се признае, че злоупотребата е погрешно и да поемете пълна отговорност за поведението, без да обвинявате никого за злоупотреби, обяснява психологът Джил Мъри в "Можете ли да помогнете за промяна на злоупотреба?" На нейния уебсайт. Повечето насилници ще имат нужда от помощ за промяна.
Правилната терапия за промяна
Националната гореща телефонна линия за домашно насилие препоръчва на обидния партньор да поеме отговорност за намирането на решение. "Една част от промяната може да включва злоупотребяващ партньор, който желае да присъства на сертифицирана програма за интервенция, която се фокусира върху поведението, отражението и отчетността", отбелязва интернет страницата на горещата линия. "На Горещата линия не препоръчваме консултиране на двойки, управление на гняв, програми за злоупотреба с вещества или психично-здравни грижи за злоупотребяващите, за да се запознаят и да се справят със злоупотребяващите си модели (макар че често те могат да допълнят програма за интервенция на бежанци).
Докато злоупотребяващият партньор преминава през процес на промяна, най-добре е другият партньор да напусне дома и да гледа от разстояние, според психолога Кели Холи. В "Доказателство за промяна в поведението на злоупотреба", публикувано в сайта на HealthyPlace, Holly казва, че позволяването на насилническия партньор да се стреми към промени само поощрява нови навици за справяне.
Промяна на другата страна
Ако сте жертва на злоупотреба, можете да промените нещата, като напуснете, но партньорът ви може да стане още по-зле. Натрупайте помощ, за да излезете от връзката, например да имате начин да сигнализирате, че сте в беда, предполага психологът Фил МакГрау в "План за действие при излизане: насоки за отпадане на злоупотреба" на своя уебсайт. Покривите предлагат повече от безопасно място. Персоналът на подслона може да предостави информация за консултиране за вас и за всички деца, които имате, както и за насочване за работа, жилище и медицинска помощ. Някои приюти също могат да помогнат с най-важните неща като храна и облекло.
Долния ред
За да се промени връзката, с която един или и двамата партньори трябва да се променят. Индивидуалното консултиране може да помогне на двамата да се възстановите. Може да намерите съвети, особено полезни, за да се избегне връщането към злоупотребата или влизането в друга злоупотреба. Никой не заслужава да бъде злоупотребяван, така че, ако злоупотребяващият не се промени, единственият начин да промените постоянно връзката е партньорът да бъде напуснат.
