За много спортисти бягането в дъжд е успокояващо и приятно. Тъй като капките от дъжд падат от небето и леко се приземяват върху кожата, те държат тялото хладно. Вместо да предпазват кожата си от дъжд, много бегачи приемат валежите като ценена почивка от топлината. Въпреки това, предпазването на очите е необходимо, за да се осигури безопасност при движение. За щастие обикновената шапка ще предпази очите при дъжд.
периферия
Когато се движите в дъжд, изберете шапка с ръб, която осигурява защита на лицето. Бейзболна шапка или визьор ефективно ще засенчи лицето и ще предотврати нахлуването на дъждовните капки в очите. Козирките са добра опция при работа при горещи или топли температури, тъй като те позволяват топлината да избяга от върха на главата. Все пак, ако трябва да защитите върха на главата си от слънцето, пълна бейзболна шапка е най-добрият вариант. Ако желаете да защитите гърба на врата си от слънцето и / или дъжд, помислете за лека слънчева шапка, която има периферията около целия периметър на шапката.
Материал
Изберете шапка, която е направена от материал, който отвлича влагата от кожата. С подобряването на технологиите, повече производители предлагат шапки и дрехи, които държат влагата (дъжд, пот) далеч от кожата. Шапка, изработена от този материал, не само предотвратява достъпа на дъжд до кожата, но също така извлича потта от кожата. Въпреки че цветът на шапката не определя размера на защитата от дъжд, която осигурява, шапка с тъмни цветове привлича слънцето към вас. За да запазите главата си готино, изберете шапка с топъл цвят, като бяло, тен или светло сиво. Ярките цветове, като бяло, жълто и оранжево, са по-лесно видими от тъмните цветове. Когато работите през нощта, изберете ярко оцветена шапка, за да увеличите видимостта си.
алтернатива
Ако не бягате в силен дъжд, помислете за носенето на sweatband вместо по-традиционна шапка. Обикновено от плюшена пелена или памук, тъканта се накисва във влагата, предотвратявайки изтичането й в очите. Въпреки че потът може да не е най-добрият вариант, когато се движите в тежки или валидни дъждове, той предлага удобен и удобен вариант, ако се движите в списък с дъжд. Тъй като групата не покрива цялата глава, тя позволява на топлината да избяга от тялото.
