Виждащи петна или светкавици или появили се замъглени визии обикновено са обичайни оплаквания след физическа активност. Всъщност мнозина се отнасят към тези места и цветове като "виждащи звезди". Такива проблеми с визията са причинени от различни фактори, които лесно се определят. Ако обаче имате постоянни проблеми с зрението или ако виждате петна и цветове, придружавани от допълнителни, продължаващи нежелани реакции, незабавно се консултирайте с лекар.
Пренасочване на кръв
По време и след тренировка, кръвта често се изпомпва от мозъка и мускулите на очите. Това причинява множество странни странични ефекти за зрението, като например мига на бяла светлина, замъгляване и оцветяващи цветове. Ако това се случи докато работите, спрете момента, за да позволите адекватен кръвен поток. Изчакайте, докато зрението ви бъде коригирано, за да възобновите физическата активност или да престанете напълно.
Ниска кръвна захар
Хипогликемията или ниската кръвна захар може да бъде виновникът на увреденото Ви зрение. Захарта в кръвта осигурява на тялото си енергия, а ангажирането с продължителни или взискателни физически дейности може да използва голямо количество захар в организма. В допълнение към замъгленото или нарушено зрение, ниската кръвна захар често е съпроводена с бързо сърцебиене, замайване, умора и глад. За да отстраните проблема, ядете нещо високо с протеини и хранителни вещества незабавно.
Травма на главата
Най-честата причина за зрението на звездите е резултат от травма на главата. Дори леките удари по главата могат да причинят появата на светлинни сигнали, цветове и замъглено зрение. Ако наскоро сте участвали в контактни спортове като футбол, баскетбол, футбол или хокей, това може да е причина за вашите проблеми с визията.
главоболие
В някои случаи, мигащи светлини или замъглено виждане са знак за бъдещо мигренозно главоболие. Това е особено вярно, ако имате проблеми със зрението и в двете очи. Главоболието може да варира от леко до тежко. Ако подозирате, че имате предстоящо главоболие, следвайте инструкциите на Вашия лекар за това. Светлините могат да се появят и без главоболие и се наричат офталмологична мигрена, отбелязва AllAboutVision.com.
