Витамин D-3 е под формата на витамин D, произведен в човешката кожа, след като е изложен на слънчева светлина. Бебетата често не получават достатъчно слънце, за да произвеждат достатъчно, за да осигурят нуждите си. Хранителните източници включват яйца, говежди черен дроб, сирене и обогатено мляко, но тези храни не се предлагат на много малки бебета, а по-големите бебета обикновено консумират недостатъчни количества, за да доставят всичките си нужди от витамин D. Течни витамин D-3 капки са на разположение за допълване на кърмачета, които се нуждаят от допълнителен витамин D.
Значение за кърмачетата
Препоръчваният адекватен прием на витамин D за кърмачета, определен от Института по медицина, е 400 IU на ден. Формулите за кърмачета съдържат достатъчно витамин D, за да осигурят всички нужди на бебето, но кърмените бебета могат лесно да станат недостатъчни, ако не получат добавка. Американската академия по педиатрия препоръчва да се дадат на кърмачета допълнителен витамин D-3, докато бъдат отбити.
Течен витамин D-3
Течният витамин D-3 идва в много различни сортове, включително варианти за възрастни, деца и бебета. Течният витамин D-3 за кърмачета обикновено се предлага в пластмасов флакон с капкомер, който прецизно измерва дозата от 400 IU. Прилагането на течен витамин D-3 на бебе обикновено е по-лесно, отколкото да се направи таблетка или капсула за бебе. Също така, дозата, предоставена в детска течна витамин D-3 продукт, е подходяща за деца на тази възраст, така че не са необходими изчисления, за да се определи точната сума, която да се даде на детето Ви.
Съображенията
За да дадете на бебето, кърмено, течен витамин D-3, уверете се, че използвате само капкомера, предвиден в опаковката. Използването на други капкомери, дори тези с друга марка течен витамин D-3, може да доведе до предозиране. Не давайте на бебето си витамин D-3, ако понастоящем консумира формула, съдържаща витамин D. Опитайте се да дадете на бебето си течен витамин D-3 по едно и също време всеки ден, за да не забравите и пропуснете дозата. Ако обаче пропуснете доза, просто възобновете приемането на витамин D-3 на следващия ден, тъй като понякога липсва ден, няма да навреди на бебето, стига той да получава дозата си в повечето дни.
Алтернативи
Докато Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата да бъдат защитени от слънцето със слънцезащитни препарати, когато са на открито, бебетата, живеещи в ниски географски ширини, все още могат да получат достатъчно излагане на слънце, за да произведат достатъчно витамин D-3, така че да не се налага добавка. Кърмещите майки, които получават много слънце, също могат да произвеждат достатъчно витамин D-3, за да осигурят нуждите на своите бебета, тъй като нивото на витамин D в майчиното мляко се повишава с нивата на майчин витамин D.
