Случайната уморяемост е нормална, но ако често или постоянно сте уморени, най-вероятно страдате от умора. Тя може да бъде предизвикана от незначително заболяване или може да бъде сигнал за животозастрашаваща болест. Слабостта не е често срещана при млади, здрави възрастни и затова дава основание за оценка. Честата слабост трябва да бъде причина за безпокойство във всяка възраст. Синдромът на хроничната умора - нарушение, причиняващо крайна умора - засяга повече от един милион души в Съединените щати. Планирайте физически преглед, ако винаги се чувствате уморени или слаби - това може да е знак за сериозно медицинско състояние.
Психически състояния
Умората е един от класическите симптоми на депресия, често причинява на страдащите да прекарат много часове за събуждане в леглото. Условия като генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство и депресивната фаза на биполярно разстройство също могат да накарат хората да се чувстват необичайно уморени. Лечението обикновено включва психотерапия или медикаменти за основното психиатрично състояние.
Физически условия
Инфекцията може да причини прекомерна уморяемост и, когато е тежка, чувство на слабост. Това се получава от опита на организма да се пребори с инфекцията и от въздействието на химикалите, които тялото произвежда в отговор на инфекцията. Лечението на хроничната инфекция с антибиотици, антивирусни лекарства или други лекарства обикновено води до облекчаване на умората в рамките на няколко дни или облекчаване на слабост в рамките на няколко седмици.
Рак, сърдечни заболявания, сърдечна недостатъчност, диабет и множество други хронични състояния могат да доведат до чувство на прекомерна умора и слабост. Американската асоциация за сърдечни заболявания обяснява, че сърдечната недостатъчност причинява умора, защото отслабеното сърце не може да помръдне достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото. По същия начин, други хронични заболявания могат да напуснат страдалеца, който е пренебрегван през по-голямата част от времето. Лечението обикновено се състои от лекарства, промени в начина на живот, диетични модификации и понякога хирургия.
Фактори за начина на живот
Повечето американци не успяват да получат седем до осем часа сън, необходими всяка нощ за оптимално здраве. Това може да доведе до хронична умора и чувство на слабост. Сънната апнея, състояние, при което индивидът спира да диша многократно по време на сън, е сериозно нарушение на съня, което води до умора през деня. Проблемите в съня се коригират чрез подобрена хигиена на съня, лягане по-рано, отвличане на вниманието от спалнята, подобряване на управлението на съня и поддържане на подходяща тежест. Понякога е необходима фармакологична, хирургическа интервенция или интервенция на устройството.
Хранителен дефицит може да бъде виновен за умора в иначе здрав индивид. Рядко такъв недостатък може да доведе до слабост. Общите виновници включват недостиг на желязо и недостиг на витамин В. Генерализираното недохранване, дължащо се на лоша диета, гладуване, хранителни разстройства, чревни червеи, алкохолизъм или храносмилателни нарушения също може да бъде отговорен. Лечението включва корекция на основния дефицит и поддържане на хранителна диета, богата на витамини, минерали, протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини.
лечение
Много лекарства причиняват умора като нежелан ефект, а някои могат да причинят и слабост. Химиотерапевтичните лекарства, анти-тревожните лекарства, лекарствата за кръвното налягане и лекарствата за сън са известни виновници. Понякога медикаментите могат да бъдат преустановени или променени, но често умората и слабостта трябва да се разрешават чрез ограничаване на дейностите и приспособяване на чести периоди на почивка.
