Цинкът е основен микроелемент, който хората не се нуждаят от големи количества, за да останат здрави. В редки случаи, при които човек изпитва недостиг на цинк, могат да се появят симптоми като бавно заздравяване на рани, затормозен растеж при деца и остра диария. Можете да получите цинк чрез вашата диета, както и чрез добавки. Няколко мултивитамини включват цинк заедно с други витамини и минерали, които са от съществено значение за вашето здраве.
GNC мъжки мултивитамини
Мултивитаминът GNC за мъже съдържа 25 mg цинк, което е повече от 100% от препоръчителната дневна стойност от 15 mg. Мултивитаминът GNC за мъже съдържа високи нива на витамини В, които съдържат антиоксиданти, които са полезни за вашата имунна система. Мултивитаминът GNC за мъже съдържа и други основни хранителни вещества като витамин А, витамин D, фолиева киселина и калций. Този мултивитамин преминава самостоятелен тест, проведен от Consumersearch.com.
Център А до Цинк
Вие знаете, че мултивитаминът Centrum A to Zinc съдържа цинк, защото той казва така в заглавието. В действителност Centrum A to Z съдържа 15 mg цинк, точно 100% от препоръчителната дневна стойност, както и други витамини и хранителни вещества. Този витамин може да бъде особено ефективен за жени в предменструален период, тъй като съдържа 18 mg желязо, минерал загубен по време на менструация. Този мултивитамин също съдържа 500 mg фолиева киселина, което може да предотврати дефекти в тубите при бременни жени.
Един ден на мъжете
Мултивитаминът на човек на ден също съдържа препоръчителното дневно количество цинк с 15 mg. Този витамин съдържа витамини В12 и В6, както и витамини C, D и E. One A Day Men's съдържа други минерали, освен цинк, включително калций, магнезий, селен и хром. Производителят твърди, че този мултивитамин може да спомогне за развитието на коронарното здраве и здравословното кръвно налягане. Производителят твърди също, че този продукт може да даде тласък на вашата имунна система и енергийни нива.
