Когато тренирате, потта викне в косата ви и може да изглежда мазна и мръсна. Това не е голяма работа, когато се прибирате за вечерта. Ако денят ви все още не е приключил, намерете начини да направите ключалките си свеж. Душът и шампоанът са най-доброто след почистване след тренировка, но можете да изтриете потта без да попадате. Сухият шампоан, стягащият тоник за коса и сушилнята на удара ви помагат да обезмасните косите си без пяна.
Етап 1
Изплакнете косата си под топла вода, ако имате време да шампоан в банята. Почистете шампоан с размер на никел между ръцете си, след това го масажирайте в косата си от корените до краищата. Обърнете специално внимание на областите, където се събира пот, като например около линията на косата и в областта на шията. Изплакнете обилно.
Стъпка 2
Сприцвайте косата си с стягащ тоник за коса, ако имате време за душ, но не искате да получите брави мокри. Оставете парата и топлината в душа, за да помогнете на тоник да проникне в косата ви, без да е необходимо изплакване. Тоникът работи, като разгражда излишния себум и пот без вода. Избирайте тоник, който съдържа мента или масло от чаено дърво - те са силни стипчици, които също имат хубав аромат. След като сте готови в банята, изсушете косата си, докато не изсъхне напълно, след това навийте, нанесете желязо или стил, както обикновено.
Стъпка 3
Напръскайте косата си със сух шампоан, ако не можете да получите в душа. Разклатете една кутия сух шампоан няколко пъти, а след това го държи на около 10 инча от главата си. Бавно движете кутията назад и напред, докато пръскате шампоана на корените. Не използвайте твърде много продукт на едно място; ако видите натрупване на бял прах, сте използвали твърде много. Изчакайте няколко минути, след това измийте праха през косата си, за да му помогнете да попива масло и мръсотия от скалпа. Проверете за оставащия бял остатък и го изчеткайте. Ако някоя петна все още се чувства мазна, добавете още малко шампоан и го напръскайте.
Стъпка 4
Използвайте сушилня, за да опресните косата си, ако не можете да шампоан. След като сте изработили, насочете топлия въздух в областта на шията и след това го преместете около линията на косата за три до пет минути, за да изсъхне потта. Разтрийте няколко капки силиконов стимулиращ серум или крем в косата, която очертава лицето ви, след това насочете топлия въздух към тези нишки, за да облекчите фризата и да придадете блясък на косата.
Нещата, от които се нуждаете
- Стягащ тоник за коса
- шампоан
- Сух шампоан
- четка
- Сешоар
- Силиконов стимулиращ серум или крем
Съвети
- Ако вашият фитнес предлага шампоан в банята, може да искате да го пропуснете. Шампоанът може да е прекалено груб, особено за суха или фина коса. Вместо това, дайте своя шампоан от дома. За да запазите косата да не виси по лицето по време на тренировката, носете лента за глава, изработена от парче плат или друг абсорбиращ материал. Лентата за главата ще се попие от потта, като я държи от косата ви.
