Възпалено гърло може да ви накара да бъдете нещастни. Избягването на нездравословен начин на живот може да помогне да се сведе до минимум честотата на възпалено гърло, но след като се случи, много пъти всичко, което можете да направите, е да се облекчат симптомите, които включват затруднено преглъщане, нежност и болка. Въпреки че домашните средства не могат да заместят експертната медицинска помощ, пиенето на чай или други горещи течности може да успокои възпалението Ви.
функция
Възпалението на гърлото може да се дължи на обикновена настинка, тютюнопушене, замърсяване на въздуха, алергии, болести, ниска влажност, бактерии или вирусни инфекции и много други фактори. Ако възпаленото Ви гърло е тежко или ако продължава по-дълго от 5 до 7 дни, свържете се с Вашия лекар, за да определите дали имате инфекция. Трябва също така да посетите Вашия лекар, ако започнете да получавате други необичайни симптоми като болка в ставите, ухо, обрив, температура над 101 градуса по Фаренхайт или кръв в слюнката или храчките. Ако имате инфекция, може да се наложи да приемате лекарства, за да облекчите симптомите и да ги предпазите от влошаване. Например, може да се наложи да вземете антибиотици, които ще убият или увреждат бактериите или поне ще намалят симптомите ви. Посъветвайте се с Вашия лекар дали пиенето на чай ще помогне за облекчаване на болезненото гърло.
значение
Когато имате болки в гърлото, увеличаването на приема на течности помага да хидратирате тялото си, както и да успокоявате гърлото си. Ако вашето възпалено гърло е придружено от типични симптоми на обикновена настинка, горещи течности като чай помагат за тънка слуз на слуз, което ще подобри дренажа и ще намали задръстта.
Съставки
В зависимост от вашите предпочитания някои съставки могат да подобрят успокояващия ефект на чая. Например, много хора пият топъл чай с мед, за да облекчат симптомите и болката, свързани с възпалено гърло. Може да откриете, че конкретни видове чай се успокояват повече от други, но ако планирате да пиете много чай, избягвайте типове, които съдържат кофеин, който може да ви дехидратира.
Съображенията
Избягвайте всякакви храни или напитки, които влошават симптомите Ви. Например, кафе или кисели течности, като портокалов сок, може да ви накарат да се чувствате по-зле. Вместо това, опитайте студени ледове, бонбони и чисти бульони, всички от които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Гарглинг няколко пъти на ден с разтвор от 1/2 чаша топла вода и 1/4 чаена лъжичка сол също може да помогне. И накрая, облекчаващи болката лекарства, като ацетаминофен или ибупрофен, могат да намалят болката.
