Изграждането на калуси на пръстите ви и увеличаване на силата на пръста и хватката ви спестява безброй часове болка, когато правите дейности като свирене на струнен инструмент или катерене на камъни. Келусите Ви позволяват да постигнете по-бърз напредък, тъй като ще прекарате времето си в извършване на активността, вместо да кърмите болезнена кожа. Един от начините да утежнете пръстите си е да продължите да вършите тази дейност отново и отново, но като използвате някои преки пътища, можете да изградите здрави ръце за по-кратко време.
Етап 1
Натиснете върховете на пръстите си в изпъкнали, но не остри повърхности. Guitar Files предлага използването на тъп, валцов ръб около върха на запечатана кутия като една възможност. Алтернативно, използвайте специални строители на калуси, които се предлагат от доставчиците на музикално оборудване. Това са повърхности с редици от малки хребети, които имитират усещането за струни на пръстите ви. Не използвайте нищо, което да реже пръстите ви; вие се опитвате да заздравите кожата, а не да я унищожите.
Стъпка 2
Практикувайте, натискайки пръстите си на ръчен инструмент за хващане на музикантите, за да изградите сила. Инструментът се вписва в дланта и има четири отделни подложки, свързани с пружини, които предлагат съпротива. Натискайте надолу върху всяка подложка с пръсти, сякаш се опитвате да натискате китарни струни. Някои инструменти имат опционални строители на калус или работят със строители, които купувате отделно и закрепвате върху подложките.
Стъпка 3
Избършете върховете на пръстите си с алкохол на ден. Втриващият алкохол изсушава кожата ви, като потенциално увеличава скоростта, с която се образува грубата, суха повърхност на калус. Избършете върховете на пръстите си с памучен тампон, напоен с триене на алкохол, или използвайте тампони с алкохол, които доставчиците на здравни грижи използват, за да почистват кожата ви преди да ви дадат изстрел. Тези продукти се предлагат в повечето аптеки.
Нещата, от които се нуждаете
- Запечатана алуминиева кутия
- Инструмент за изграждане на кал
- Средството за захващане на музиканта
- Разтриване на алкохол, памучни тампони или тампони с алкохол
Съвети
- Съвети за това колко често да използвате триене алкохол на пръстите ви варира, но общ брой е два пъти на ден, докато пръстите ви затегнат.
Предупреждения
- Не използвайте алкохол на разкъсана или раздразнена кожа и спрете да го използвате, ако започне да ви нарани. Вижте дерматолог, ако кожата Ви се възпали или зарази.
