Спорт и фитнес

Най-добрият етаж за стая за упражнения

Pin
+1
Send
Share
Send

Когато създавате домашна фитнес зала, има много фактори, които трябва да се вземат предвид, включително вида на оборудването, което ще включите, и оформлението, което ще бъде най-добро за извършване на различни видове упражнения. Един от елементите на фитнес за дома, който е важно да не се пренебрегва, е подовата настилка. Имате нужда от подови настилки, за да сте здрави, лесно почистващи и подходящи за вашето оборудване.

Функция на стаята

Най-вероятно ще използвате домашния си фитнес за редица цели като практикуване на йога, упражняване на аеробни DVD-та, използване на свободни тежести и евентуално упражняване на машина като неблагодарна, елиптична или стационарна под наем. Многофункционалният етаж трябва да отговаря на вашите нужди, тъй като най-вероятно няма да имате специализирани нужди като баскетболно игрище или друг специфичен спорт. Дървените подови настилки обикновено се използват за многоцелеви площи; алтернативно, изберете синтетичен твърд под, ако имате нужда от по-евтина опция или знаете, че няма да сте в състояние да сте в крак с поддръжката, която дървесината изисква.

Пази го чисто

Както можете да си представите, чистотата е основна грижа в зала за упражнения, особено за пода. Изберете подови настилки, които ще бъдат лесни за почистване и хигиенизиране. За тази цел синтетичен твърд под е вашият най-добър избор. Статия в "Мениджмънт за отдих" обяснява, че този тип е лесен за почистване и много от тези подове имат антибактериално покритие.

Отвъд подовата настилка

Вашите съображения трябва да отидат малко по-дълбоки от действителните материали за подови настилки. Проверете дали вашият под е достатъчно силен, за да се справите с тежестта на упражненията, особено ако домашното ви фитнес няма да бъде на първия етаж на къщата. Обмислете консултации с изпълнителя относно добавянето на допълнителни опъвания под пода, ако е необходимо. Можете също така да осигурите известно омекотяване под машините за упражнения и поставките за тегло, като добавите подвижни рогозки. Фитнес Свят обяснява, че подложките от каучукова екипировка предпазват подовата настилка и предпазват машината за упражнения от прах и отломки.

Търговски центрове

Ако решавате за подови настилки за търговски салон или занимание в студио, някои различни фактори ще тежат вашето решение. Ще ви е необходим под, който е лесен за почистване, като например дървесина или синтетичен твърд под, поради превалянето на микробите в обществените помещения за упражнения. Консултирайте се с фирма за подови настилки за най-добрия тип подови настилки за тази цел; например баскетболното игрище трябва да има твърд под, като дърво, без много да дава, така че топките да се отразяват и играчите да могат да скочат. За многофункционална стая обикновено можете да използвате дървени или синтетични твърди подове. Настройката за многократна употреба също трябва да спазва международните стандарти за подови настилки.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Conferencia: El Ego ¿Enemigo o aliado? por Virginia Blanes (Може 2024).