Когато имате кашлица, не е нужно да се свързвате с лекарства срещу кашлица. Оцет от ябълков оцет и мед - заедно и поотделно - може да бъде еднакво ефективен като средство за предпазване от кашлица, без да ви дава усещане за мъглявина на декстрометорфан, често срещана съставка в сиропа за кашлица. Говорете с лекаря си, преди да изпробвате средства за кашлица. Кашлицата може да е знак за нещо по-сериозно от студ. Малките деца, междувременно, не трябва да имат мед.
Apple-сайдер оцет и мед кашлица сироп
Домашен ябълков оцет и сироп от мед кашлица може да премахне задръстванията и да намали кашлицата ви по естествен път, казва билколерът Пени С. Роял, автор на "Вашият Herbally". Смесва се 1/4 ч.л. зелен джинджифил, 1/4 ч. л. лют червен пипер, 1 супена лъжица. мед, 2 супени лъжици. вода и 1 супена лъжица. ябълков оцет. Смесете съставките внимателно и вземете 1 чаена лъжичка. по всяко време на всеки няколко часа, за да потискат кашлицата.
Възглавница от ябълков оцет
Оцет от ябълков оцет е народно средство за защита. Намаляването на възглавницата с ябълков оцет преди лягане може да помогне за намаляване на нощното кашляне, пише д-р Ърл Миндъл в книгата си "Удивителен оцет от ябълков сайдер на д-р Ърл Миндъл". Ароматът на ябълков оцет може да успокои и успокои гърлото ви, което ви прави по-малко вероятно да кашляте през цялата нощ.
Чаена лъжичка мед
Приемайки 2 ч.л. от меда може да бъде също толкова ефективен, колкото декстрометорфан - активната съставка в много сиропи за кашлица, според д-р Джеймс М. Стекелберг от клиниката "Майо". Медът покрива гърлото, успокоявайки язвата и раздразнението. Освен това медът може да помогне за намаляване на задръстванията. Въпреки че е рядкост, медът създава риск от детски ботулизъм, така че не давайте мед на деца на възраст под 1 година.
Мед и гореща вода
Ако не сте готови да пиете мед направо от бутилката, разбъркайте 2 ч.л. от мед в чаша гореща вода. Стиснете клен от лимон в чашата и разбъркайте докато съставките не се съчетаят. Пийте бавно, за да успокоите гърлото и да облекчите кашлицата си. Медът ще успокои кашлицата, докато лимоновият сок ще пресече лигавицата в гърлото ви. Пийте на всеки няколко часа, ако е необходимо.
