Сухата кашлица е кашлица, придружена с храчки или лигавици. Повечето сухи кашлици са реакция на екологичен алерген, замърсител или токсин. Тялото се опитва да изтласка дразненето от дихателната система, като я кашля. Сухата кашлица може да бъде симптом на заболяване или страничен ефект от някои лекарства. При липса на сериозно заболяване или когато лекарствата не са причина за това, могат да се използват средства за лечение. Естествените домашни лечения могат да намалят честотата на кашлица и да успокоят възпаленията и възпалението на гърлото.
Етап 1
Пийте вода често, за да добавите влага в гърлото си. Можете да пиете и други напитки освен вода, ако изберете, стига те да не са кисели. Киселинните напитки, като портокалов сок, могат да раздразнят сухо гърло.
Стъпка 2
Изпълнете овлажнител във вашия дом или офис, за да добавите влага във въздуха във вашата среда.
Стъпка 3
Яжте една супена лъжица мед от елда, за да успокоите болното гърло и да намалите честотата на кашлицата. Проучване, публикувано в изданието от декември 2007 г. на "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", установява, че медът от елда ефективно потиска симптомите на кашлица в участниците в проучването. Медът от елда може да се яде обикновенно, разтворен в топла вода или смесен в билков чай. Вижте секцията "Предупреждения" по-долу.
Стъпка 4
Избягвайте цигарен дим, известни алергени, сурови химически миризми и други сурови пари. Ако живеете или работите в област, където замърсяването или токсините са преобладаващи, използвайте пречиствател на въздух във вашия дом или офис, за да филтрирате от химикала дразнещи химикали.
Нещата, от които се нуждаете
- овлажнител
- Мед от елда
Съвети
- Медът от елда може да бъде закупен в някои магазини за здравословни храни. Ако не можете да намерите мед от елда, използвайте различно разнообразие от мед. Въпреки че медът от елда е бил използван в научното изследване, е вероятно редовният мед също да намалява симптомите на кашлица.
Предупреждения
- Не давайте мед на деца на възраст под 1 година. Потърсете лекар, ако симптомите на кашлица продължават повече от две седмици. Потърсете лекар, ако кърмите кръв. Посъветвайте се с лекар, ако кашлицата ви е придружена с температура от 101 F или по-висока, нощни изпотявания, загуба на тегло, затруднено дишане или шумолене или крекинг в гръдния кош.
