Многобройни фактори допринасят за падането на косата или оказват влияние върху нейната дължина. Медикаментите, стареенето, суровите химически процеси, нестабилните стимули и неподходящата техника може да ви оставят да искате да ребрата на косата бързо. Докато търпението е добродетел, когато става въпрос за коса, няколко съвета за бързо възстановяване на косата могат да ви накарат да стигнете до целите си и да отключите вътрешния си Рапунцел много по-рано.
Перфектен режим
Да се научите как правилно да сте склонни към косата си е от жизненоважно значение за нейното възстановяване. Шампоанирането на косата прекалено много може да я премахне от основната влага, което я прави крехка и склонна към счупване. Шампоан за коса само когато е необходимо, за да се премахне натрупването или да се използва само кондиционер-метод за почистване на скалпа. Дълбочината на косата седмично не само придава блясък и подобрява управляемостта, но също така помага за укрепването на нишките и хидратира косата. През нощта се настанявайте в навик да спите със сатен шал или възглавница, за да запазите заплитания и единични нишки в залива. Памучните калъфки възстановяват влагата от косъма и причиняват триене, което води до счупване.
Допълнителна помощ
Докато не съществува хапче, което причинява магически косми, които да поникнат от скалпа, някои добавки са показани в предварителните проучвания, за да се помогне за увеличаване на здравето на косата и възстановяването. Изберете мултивитамин, специално формулиран за растежа на косата и ноктите. Много добавки за коса съдържат биотин, силициев двуокис, MSM (метилсулфонилметан) и витамини от В-комплекс, които могат да увеличат анагенната или растежната фаза на косата, да засилят нишките и да подобрят цялостното здраве на косата, което води до растеж. Приемайте препоръчваната дневна доза. Въпреки че приемането на големи дози от витамини за коса може да бъде изкушаващо, тялото ви може да абсорбира толкова много във всеки един момент и консумирането на повече от това е загуба.
Поглезете фоликулите си
Аюрведическата практика отдавна изтъква предимствата на скалпа масажа за стимулиране на растежа на косата. Масажът на скалпа увеличава притока на кръв към областта, което на свой ред подхранва фоликулите. Масажирането на скалпа не само е релаксиращо, но е и оптимален начин за въвеждане на етерични масла или полезни билки за Вашия режим. Етеричните масла като чесън, розмарин, мента, чаено дърво, роза, здравец и иланг иланг съдържат стимулиращи свойства. С помощта на топло носещо масло по ваш избор, добавете няколко капки етерично масло и разбъркайте добре. Използвайте това топло масло, за да масажирате скалпа и да нахраните фоликулите си за растеж.
Използвайте защитен стил
Косата, която се трие на раменете или облеклото, причинява едностранни възли и разделени краища. Защитен стил е просто всяка прическа, която предпазва косата ви от елементите. Гънки, френски плитки, извивки, разширения за коса и нагоре са всички форми на защитен стил. Тези стилове защитават краищата на косите ви, най-старата и най-крехката част от косата ви, което може да доведе до по-дълъг период на задържане. Ако косата ви расте, но се прекъсва точно толкова бързо, няма да забележите никакъв напредък.
