За разлика от многобройните спортни отбори отбор, волейболът не съдържа никакъв физически контакт между противниците. Волейболистите остават на собствените си страни на съда с висока мрежа, която служи като бариера между двата отбора. Тази основна настройка прави волейбола уникална игра и влияе върху необходимите черти, необходими за да бъде добър играч на волейбол.
размер
Волейболистите са склонни да бъдат дълги, постно спортисти. По-голямата височина позволява на играчите да играят топката над мрежата, изпълняват шпайкове и изпълняват блокове. По-високите състезатели също покриват повече съд и имат по-дълги ръце, позволявайки им да генерират повече мощ, когато ударят топката. Пет фута е минималната височина за играчите на волейбол, а докато по-късите спортисти могат да превъзхождат при поставянето и преминаването на роли, височината е физическа черта, характерна за повечето доминантни волейболисти.
Прескачане на препятствия
Поради височината на мрежата, която стои на височина от 8 фута височина за мъжете и височина 7 фута височина 4 инча за жените, добрите волейболисти се нуждаят от изключителна способност за скачане. Силните вертикални скокове позволяват на играчите да излязат над мрежата, за да отбележат възможностите и защитните пиеси. Скачането също може да играе роля в обслужването, като създава по-динамични удари и мощност.
бързина
В сравнение с спортистите по футбол, футбол или хокей, волейболовете едва се движат, прекарват голяма част от времето си в една и съща малка част от съда. Докато ограниченото движение премахва необходимостта от бърза скорост, добрите волейболисти трябва да притежават изключителна бързина и гъвкавост. Волейболът изисква кратки, експлозивни движения и остри рефлекси, за да се изкопаят топките от двора и преходът между престъплението и отбраната.
фитнес
Добрите волейболисти трябва да са здрави и здрави, а самият спорт спомага за запазването на формата на спортистите. Играта постоянно скокове и бързи движения данък на краката и ще тества аеробни издръжливост. Играчите също се нуждаят от силни рамене и рамене, за да генерират ударното действие, необходимо за задвижване на топката със скорост. Превъзходната фитнес дори ще доведе до по-голяма гъвкавост, което помага на играчите да се спуснат на игрището за отчаяни разкопки.
Психическа издръжливост
Добрите волейболисти трябва да са умствено трудни. Играта представя многобройни възможности за провал, от поругаване до заблуждаващи сервизи и неудобни блокове. Добрите играчи не позволяват грешките да ги дразнят. Те се учат от неуспеха и продължават, като винаги се фокусират върху следващото рали. Поддържането на положителна психическа нагласа помага на играчите да постигнат по-голяма последователност и да избягват продължителни борби с играта си.
