Вдигането на тежести изисква огромно усилие от страна на мускулите на индивида - така че кръвоносните съдове могат да бъдат разкъсани от силното усилие, необходимо за изпълнение на тази задача. Докато повечето от повдигнатите по тялото разкъсани кръвоносни съдове се появяват в окото, някои понякога се счупват в други части на тялото, по-специално краката. По-голямата част от разкъсаните кръвоносни съдове изглеждат по-зле, отколкото са в действителност, като повечето от тях се ремонтират за една седмица. Въпреки това, по-големите съдове, които са разкъсани, могат да представляват опасност за индивида, особено когато се образуват тромби, които продължават да причиняват емболии.
Когато разрушават кръвоносната кораба
Повечето кръвоносни съдове, които се разкъсват по време на сеансите за повдигане на тежести, са малки капиляри, които не са в състояние да издържат на огромната сила на изпомпване на кръв в техните стени на хартия. Това е причината, поради която някой с разкъсан съд в очите (наречен "кръвоизлив") изглежда "кърви" в окото. Едната страна на бялата област на окото (склерата) може да е изцяло червена, или малки червени точки могат да покрият цялото око, в зависимост от размера на разрушените съдове. Когато бодибилдинг се стреми да повдигне тежка дъмбела, тази сила образува съсирек, причинявайки капилярите да се изплъзват, отслабват и накрая се спукват.
Защо се появяват разрушения
Очната ябълка изисква много малки капиляри да осигуряват кръв на предната и задната част на окото. Като една от най-сложните структури, съставляващи човешкото тяло, тя също е една от най-деликатните заради нейната не-скелетна структура. Тези малки кръвоносни съдове лесно се разкъсват от такива прости действия, като кихане, кашляне или смях. Следователно е разбираемо защо една енергична дейност като вдигане на тежести би причинила разкъсване на съдовете в окото. Технически, счупеният кръвоносен съд в окото се нарича кръвоизлив на субекюнктивит.
Какво можеш да правиш
Разрушените съдове или капилярите не са болезнени и като цяло не представляват медицински проблем, изискващ пътуване до лекар. Въпреки това, индивидите, страдащи от субеконюнктивална хеморагия, които носят контактни лещи, трябва да бъдат внимателни, когато носят лещи. Пациентите, страдащи от алергии, също трябва да бъдат внимателни, тъй като триенето на окото може да наруши по-компрометираните съдове или да предизвика повече кръвотечение. Лечението основно се състои в избягване на действието, което провокира разкъсването до изчезване на червеното и просто да бъде внимателно при удари или дразнене на окото.
Посещение на лекаря
Ако болката съпровожда счупени кръвоносни съдове, независимо дали те се появяват в очите или краката (видими пикочни вени), трябва да се потърси лекар, тъй като разкъсването на малките кръвоносни съдове не трябва да причинява дискомфорт. Хеморагиите в окото не трябва да причиняват проблеми със зрението. Някой, който изпитва замъглено или помрачено виждане, също трябва да види офталмолог или лекар, тъй като това може да означава по-сериозно, основно заболяване. Незначителната болка или дразнене в окото обикновено се облекчава от предписаните или без рецепта капки за очи.
