Ако сте весел аматьорски велосипедист, вероятно сте готови да опитате всеки трик в книгата, за да подобрите ефективността на колоезденето. Може би си подражавате на професионалния си икол за колоездене, като карате същата марка на колело, следвайки същия тренировъчен режим и носене на същия комплект, но опитахте ли да използвате същата бръснарска бръснара, за да си бръснете краката? Ако не, може ли да се чудите какви са възможните ползи, които трябва да се спечелят от свободните от коса крака?
Митове за бръснене
Един от най-честите митове около практикуването на бръсненето на краката при колоездене е, че гладката кожа ще осигури по-добра аеродинамика. Има известна логика към тази теория, в която супер плавните бански платове са постигнали рекордни резултати в плувните спортове. Въпреки това, от водата, няма доказателства, които да подкрепят идеята, че космите крака могат да бъдат отговорни за всяка форма на плъзгане на скоростта.
традиция
Мъжките пътни велосипеди бръснеха краката си повече от 100 години; това е традиция на спорта. Всяко ново поколение млади състезателни колоездачи естествено възприема навиците на онези, които се стремят да бъдат, така че обръсването на краката стана неразделна част от това, че се възприема като "сериозен велосипедист". Колкото по-сериозно ставате за вашия колоездене, толкова по- краката се превръщат в начин за монтиране на вашите велосипедисти. В книгата си "Наръчник за велосипедисти за дълги разстояния" професионалният треньор по велосипеди Саймън Дъти казва: "Велосипедистите състезават брадичката си ... някои наистина не знаят защо, но хей, всички останали го правят, така че трябва да е правилно!"
Практичност
Ако пътувате велосипедно или редовно се колебаете в една група, неизбежно ще се сринете в някакъв момент. Получените наранявания на пътя са много по-лесни за почистване и лечение, ако кожата не е коса. Приказките за болнични лечения, администрирани от фактически медицински сестри с почистващи четки, са любими сред опитни велосипедисти и осигуряват добър стимул за бръснене на краката. В статия за алергични кожни наранявания, публикувана в The Physician and Sports Medicine, д-р Rodney S.W. Баслер съобщава, че е необходимо да се изтъркат изтриванията, за да се отстранят замърсяващите частици, което всъщност пречи на естествения ремонт на кожата.
Добавен бонус
Велосипедистите от най-високо ниво, които се състезават в изтощителни състезания на дълги разстояния, разчитат на уменията на масажиращия, за да облекчат болките и болките на един ден в седлото. Масажното преживяване е много по-приятно за всички, ако няма косми за крака, които да бъдат изтеглени в процеса.
Чувствителен фактор
Ако сте работили усилено в тренировка, искате да покажете плодовете на труда си, за да видят всички. Никой не може да види тонизираните ви мускули, ако са скрити под слой коса. Това може да се възприема като суета, но в състезателния спорт факторът чувство за добро е важен елемент от "цикъла на успеха". В книгата "Спортна психология: Ръководство за самопомощ" спортният психолог Брайън Милър казва: " цикъл показва връзката между това как се чувствате за себе си и как е вероятно да изпълните в конкуренцията. "Бръснене на краката си е за гледане на частта, усещане за част и получаване на доверие, за да стане част.
