"Когато остаря, губя косата си / Много години отсега." Вероятно си представихте мъжете в живота си, а не себе си, когато пеехте тази песен на "Бийтълс". Но много застаряваща жена намира, че нейната четка за коса и дренаж задържат повече от това, което е било дебела, здрава коса. Вашата коса може дори да се отдръпне малко. Женската плешивост може да засегне може би 16% от жените под 50 години и от 30% до 40% от тези над 70-годишна възраст. Менопаузата може да бъде принос, но можете да работите, за да предотвратите загуба на коса.
Коса днес, изчезна утре?
Косата обикновено расте, почива и след това пада. Загубата на коса се случва, когато тя не расте назад. Менопаузата води до намаляване на женските хормони естроген и прогестерон и увеличаване на мъжкия хормон андроген. Тази смяна на хормоните може да доведе до затваряне на космените фоликули и косата да стане по-тънка. Както при мъжката косопад, генетиката играе роля. Хормонната заместителна терапия понякога увеличава косопада вместо да помага.
Факторът на стреса
Тъй като хормоналните промени по време на менопаузата могат да повлияят на загубата на коса, а понякога и да създадат стрес - което от своя страна може да бъде причина за загуба на коса - може да се ударите с двойно ухапване. Стресът "мобилизира цялото тяло на стероидния хормон, както и локално на целевия фоликул на косъма", причинявайки загуба на коса за седмици или месеци, казва дерматологът Уилма Ф. Бергфелд в статия в "The New York TImes". Връзката не е широко разбрана, но направете всичко възможно, за да сведете до минимум стреса - здравословният начин на живот може да помогне със стреса и много симптоми на менопаузата.
Обърнете внимание на грижите
Прекалено много грижи за косата - оцветяване, оформяне, отпускане, подчертаване, изсушаване чрез удар - може да увреди косата, така че по-малко е най-добре. Това, което не може да навреди в краткосрочен план, може да ви настигне времето, когато достигнете средата на средата и менопаузата, казва практикуващият по допълнителна медицина Роналд Хофман в "Интелигентната медицина". Дори и дръпнете косата в опашка, повтаряна през годините, може да бъде контрапродуктивна за здравето на косата. Хлората от плуване и твърде много слънце може да увреди ключалките ви. Покрийте с плувна шапка или шапка и използвайте защитен балсам, преди да ударите плажа или басейна.
Време за интервенция?
Учените продължават да изучават многото фактори, свързани с косопада, мъже и жени, но ако сте загрижени за това, консултирайте се с Вашия лекар. Ниските нива на щитовидната жлеза, автоимунните заболявания или други фактори могат да бъдат на работа. Хормон заместител или рецепта лекарства, използвани в мъжки плешивост като миноксидил или Rogaine може да бъде опция.
