Клиниката "Майо", неправителствена организация с медицинска цел, разполага с пълен персонал от медицински специалисти във всяка специалност, провежда изследвания за подобряване на профилактиката и лечението на заболяванията и се стреми да обучава медицинския персонал и широката общественост. Пациентите с фибромиалгия получават подкрепа, лечение и информация от фибромиалгията и Центъра за хронична умора в Mayo Clinic. Въпреки че много пациенти продължават да търсят магичното излекуване на лекарство или добавка, клиничният персонал подчертава значението на промените в начина на живот за ежедневно управление на симптомите.
Симптоми
Лекарите класифицират фибромиалгията като синдром, а не като заболяване, защото включва много несвързани симптоми, възниква заедно с различни други състояния и няма разпозната причина. Фибромиалгията причинява хронична болка, която може да попречи на ежедневната дейност и да стане изтощаваща. Болката настъпва в нежните точки на тялото, като например в задната част на главата, между раменете, горната част на гръдния кош, бедрата и вътрешната част на коленете. Заедно с болката, пациентите изпитват нарушения на съня, умора, безпокойство и депресия. Много пациенти също страдат от синдром на неспокойните крака, сънна апнея и храносмилателни състояния като синдром на раздразнените черва.
добавки
Клиниката на Майо признава, че пациентите с фибромиалгия използват повече хранителни добавки с надеждата да лекуват техните симптоми, според Кони Леудке, регистрирана медицинска сестра в клиниката по майчинска фибромиалгия и клиника за хронична умора. Можете да опитате всичко от основни минерали като магнезий, който, когато се приема с ябълчна киселина, може да помогне за подобряване на болката, на Gotu Kola, билка, използвана в традиционната китайска и индийска медицина, за да облекчи безпокойството. Добавките трябва да се приемат само под наблюдението на лекар, а персоналът на клиниката Майо подчертава, че използването на допълнителни терапии и промени в начина на живот може по-добре да ви помогне да се справите с фибромиалгията.
Допълнителни терапии
Лекарите в клиниката "Майо" обучават пациентите с фибромиалгия за това как да се сведе до минимум хроничната болка, за да им се помогне да се върнат към ежедневните си дейности. Използването на допълнителни терапии като топли пакети, топли вани и масажни терапии може да помогне за намаляване на болката. Акупунктурата и хиропрактиката могат да помогнат за намаляване на болката. Чрез намаляване на болката, пациентите могат да спят по-добре и да намалят тревожността си, което може да помогне за намаляване на тежестта на свързани състояния като депресия и синдром на раздразнените черва.
Справяне
Тъй като няма лекарство или добавка, което може да излекува вашата фибромиалгия, лекарите от клиниката Mayo предлагат стъпки, които можете да предприемете, за да се справите с вашето състояние. Ще изпитате добри дни, когато симптомите са поносими и лоши дни, когато те изглеждат повече, отколкото можете да предприемете. За вашите добри дни, направете списък с приятели и семейство, които можете да се обадите, за да ви помогне по време на лошите дни. Получаването на ежедневно упражнение може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството, което може да ви помогне да спите по-добре и да намалите болката. В допълнение, можете да опитате медитация и дълбоки дихателни техники, за да намалите стреса и безпокойството.
