Schwinn Airdyne е доста различен от повечето мотори. Вместо маховик и магнитно или триещо спиране, той има голям вентилатор за съпротивление. Въздухът се появява в зали, но също така е подходящ за домашна употреба. Дизайнът води до няколко предимства за редовните потребители.
Общо тренировка на тялото
Подобно на много елиптични и кръстосани обувки, Airdynes има дръжки, които можете да натиснете и дръпнете, за да упражнявате горната част на тялото си. Можете да използвате ръцете и краката си заедно, за да персонализирате тренировките си.
Мигновена променлива съпротива
Вентилаторът означава по-голяма устойчивост на въздуха в сравнение с другите велосипеди, така че колкото по-трудно педалите или използвате ръцете си, толкова по-натоварващата се тренировка става. Това означава, че можете незабавно да промените трудността на тренировката си и да работите аеробно или анаеробно, без да е необходимо да променяте настройките. Това прави Airdyne идеален за интервално обучение. В допълнение, вентилаторът създава приятен бриз, който може да ви помогне да се охладите.
Без тренировка
Дейности, които включват бягане и скачане, могат да бъдат трудни за ставите - особено ако сте тежки или имате проблеми с глезена, бедрата, коляното или гръбначния стълб. Airdyne поддържа тежестта ви, което отнема известно напрежение на вашите стави.
Ефективна калорийна горелка
Използването на ръцете и краката заедно използва много калории, и колкото по-бързо отивате, толкова повече калории ще изгорите. Това прави Airdyne много ефективен инструмент за отслабване и контрол на теглото.
гъвкавост
Schwinn Airdynes са преносими и имат колела, които ги правят лесни за придвижване. Това ги прави идеални за домашна употреба. Макар че е предназначен за вътрешна употреба, можете да го изнесете навън, ако времето е хубаво.
