Стандартното уравнение на телесна маса или ИТМ е универсално прието изчисление на телесните мазнини въз основа на височината и теглото. Медицинските специалисти отдавна разчитат на тази формула, за да преценят общото ви здравословно състояние по отношение на теглото. Пренасянето на наднормено тегло е силен рисков фактор за високо кръвно налягане, повишен холестерол, диабет и някои видове рак и увеличава риска от преждевременна смърт от всички причини. Въпреки това, Ник Трефейн, математик и професор по числен анализ от Университета в Оксфорд, наблюдаваше недостатък в стандартното уравнение на ИТМ, което доведе до предложението му за адаптирана формула.
Стандартният индекс на телесна маса
Разработена през 40-те години на 20-ти век, за да определи нормалното тегло, стандартната телесна маса се изчислява, като се използва теглото ви в килограми, разделено на височината ви в квадратни инча. точната формула е: BMI = 703 x тегло / (височина) ^ 2. Тя е предназначена да оцени здравословния диапазон на теглото, основан на височината и теглото на индивида. Например, използвайки тази формула, една жена, която е 5 фута, 5 инча височина и тежи 144 килограма, има ИТМ от 24, като я поставя в горния край на нормалния диапазон. Индекс на телесна маса под 18.5 се счита за поднормено тегло, докато BMI между 18.5 и 24.9 е категоризиран като нормален. Смятате се, че имате наднормено тегло, ако вашият ИТМ падне между 25 и 29,9 и затлъстели, ако е над 30 години.
Наблюдаван недостатък в стандартен BMI
Трефетин вярва, че стандартният ИТМ е по-малко точен за по-високи и по-къси хора, защото уравнението не взема под внимание, че по-високите хора обикновено носят по-естествено тегло. Стандартната формула за BMI се основава на хора със средна височина, което прави броя, използван за умножаване на теглото, твърде голям за по-къси хора и твърде малък за високи хора, което предоставя подвеждащи резултати за тези категории. Накратко, стандартната формула счита, че по-високите хора са по-тлъсто, отколкото са, докато по-кратките хора са принудени да вярват, че са по-тънки, отколкото всъщност са.
Коригирано BMI уравнение
Формулата Trefethen, създадена от BMI, е проектирана така, че да осигурява резултати, идентични със старата формула при хора със средна височина, но тя взема под внимание хората с по-висок и по-къс ръст. Коригираното уравнение е: BMI = 1,3 x тегло / (височина) ^ 2,5. Използвайки старата формула, 6-футови, 4-инчови мъжки с тегло 215 паунда се считат за наднормено тегло, с ИТМ от 26. Използвайки новата формула, същият мъж е класифициран със здравословно тегло с ИТМ 24.
ИТМ не е перфектен
Trefethen подчертава, че нито една формула за индекс на телесна маса не е съвършена, но адаптираната му формула може да служи като по-добър инструмент за по-високи и по-кратки хора. Други експерти в математическата общност признават, че използването на ИТМ като инструмент има недостатъци. Някои членове на медицинската общност подчертават, че уравнението за BMI е само способно да познае количеството на телесните мазнини и че не би трябвало да очаквате прецизност, според статията на BBC News за 2013 г. Докато някои институции използват коригираната формула, тя не е универсално приета и много здравни специалисти, особено в САЩ, продължават да разчитат на стандартната формула.
