Въпреки че някои видове загуба на коса се дължат на диетични проблеми, като консумацията на прекалено много витамин А или не достатъчно желязо или белтъчини, повечето от тях се дължат на възраст, лекарства или здравословни проблеми. Докато лукът може да бъде здравословна част от вашата диета, те няма да ви помогнат да сведете до минимум загубата на коса или регенерирането на загубената коса.
Лук в диетата
Яденето на лук е малко вероятно да увеличи растежа на косата или да сведе до минимум загубата на коса. Средният лук съдържа 14% от дневната стойност на витамин С, който е важен за формирането на себума и колагена, които помагат да запазите косата си здрава и овлажнена.
Точно приложение
Някои хора опитат комбинация от сок от лук и мед, приложени върху главата им, в стремеж да се сведе до минимум загубата на коса. Това беше лечение, използвано за тази цел през Средновековието, но няма много научни доказателства, които да го подкрепят. Малко проучване, публикувано в Journal of Dermatology през юни 2002 г., установява, че разпространението на сок от лук върху парченца зони, причинени от автоимунната болест на алопеция ареата, спомага за увеличаването на повторното израстване на загубената коса. Необходими са допълнителни проучвания, за да се провери тази полза и да се определи дали тя ще помогне с други видове загуба на коса.
