Някои жени искат по-големи гърди за повишено самочувствие и да се чувстват по-привлекателни. Жените, които търсят промени в размера на гърдите си, може да не смятат увеличаването на гърдата за опция поради страха от операция, морални проблеми или финансови причини. Можете да подобрите гърдите си, като използвате различни процедури и процедури. Повечето са с ниска цена и отнемат само няколко минути като част от ежедневието ви.
Сутиен и усилватели на гърдите
Помислете за носенето на сутиена, напълнена с пяна, за да дадете на гърдите временно повдигане и добавете допълнителни криви. Подложките обикновено са подплатени с пяна или водни вложки, за да имитират появата на допълнително разцепване. Underwire сутиените добавят допълнителен асансьор и форма. Носенето на силиконови гърди с или без сутиен дава илюзията за по-голяма линия на бюста. Много форми на гърдата са самозалепващи или използват лента, за да се прикрепят към кожата. Според Beautyliesbeneath.com, силиконовите вложки не могат да издържат толкова дълго, колкото традиционните сутиени.
упражнение
Упражняването на гръдните мускули ще даде по-големи, по-твърди гърди, предполага д-р Филип Чуа от Университета за лекари в Себу. Когато гръдните мускули нарастват, женските гърди се тласкат навън, като им придават по-голямо значение. Правете тренировка "Ангел в снега", като използвате дъмбели. Поставете на площадката за упражнения. Дръжте гири над главата си, с ръце и паралелно на пода. Бавно започнете да кръжите гири около външната част на тялото, сякаш правите снежен ангел. Върнете се в началото и повторете.
Второто упражнение е наклонната пейка. Легнете на пейка за упражнения, като държите глезените на бедрата си. Докарайте гири в гръдния кош с горната част на ръката под всяка дъмбела. Разтеглете ръцете нагоре, с лакти настрани, след което ги спускайте. Практикувайте упражненията два до три пъти седмично.
Билкови средства за защита
Разнообразие от билкови добавки стимулира увеличаването на гърдите, въпреки че няма научни данни, които да подкрепят повечето претенции. Все пак някои жени са твърдо вярващи в тях. Общите билки, свързани с уголемяване на гърдите, включват сминдух, копър, вихрен палмето и див крем, предлага Mothernature.com. Има разнообразни възможности за лечение, в зависимост от билката. Някои са подготвени и направени в паста, която се използва локално, докато други се приемат перорално. Mothernature.com предлага следните билкови варене, които потенциално увеличават размера на гърдите. Сварете 2 чаши гореща вода и изсипете 1 чаша гроздови дръвчета. Добавете щипка всеки от анасон, босилек, кимион, копър, копър, сладник, манджирам и лимонена трева. Оставете чая да дойде на втори кипене, след което оставете да се охлади. Пийте една до две чаши чай на ден. Сминдухът съдържа химикали, подобни на женския естроген. Другите билки също могат да помогнат за растежа на гърдите, според древния фолклор.
