Ако някога сте имали студена болка, вие не сте сами, тъй като около 90 процента от американците са били заразени с херпес - вирусът, който причинява настинки - от зряла възраст, според Медицинския център на университета в Мериленд. Докато яденето на домати няма да предизвика огнище на тези болезнени, клъстерни блистери, избягването на плодовете може да насърчи изцелението.
Избухващи задействания
След като сте свикнали с вируса на херпес, той може да лежи в съзнание в тялото ви в продължение на седмици, месеци или дори години в даден момент. Студените възпаления обикновено са свързани с някакъв вид задействания, а често срещаните катализатори включват хроничен стрес, заболяване или потиснат имунитет, излагане на слънце и хормонални промени.
Киселинни храни
Най-студените рани продължават около 12 дни, според Академията по обща стоматология. Около четири-тия ден на избухването, течните пукнатини обикновено се разрушават и оставят след себе си плитка, отворена възпалено гърло. Яденето на домати или друга киселинна храна може да възпали раната и да забави заздравяването. Солените храни също се влошават.
Диетични съображения
Ако сте засегнати от чести рани, може да искате да проучите диетата си. Лошото хранене често води до неефективна функция на имунната система, която е основен източник на епидемии. Консумирането на храни, богати на лизин, което е аминокиселина, открито в картофите, бобовите растения, рибата, яйцата, пилето и млякото, може да помогне да се намали тежестта на избухването.
