За да хвърляш копието доколкото е възможно, много състезатели завършват една фаза, преди да изтеглят копието зад тялото си, за да завършат кръстосване. Последната стъпка към хвърлянето на копие е да засадите крака си срещу хвърлящата си ръка. Това, на свой ред, кара изградените сили да се прехвърлят през ръката ви, докато караш копието над рамото си и на полето. С този хвърлей има няколко начина, по които можете да фал.
Формуляр за хвърляне
Въпреки че можете да правите вариации по време на старта и кросоувърите, три от аспектите на хвърлянето трябва да останат еднакви сред всички състезатели. Трябва да държите ръкохватката върху копието, да го освободите с помощта на техника над рамото и може да не обърнете гръб към полето, докато оръжието не напусне ръката ви. Хвърлянето по друг начин води до фаул. Това правило гарантира безопасността, защото копието остава под контрол, когато го хвърляте през рамото си.
По време на Хвърлянето
След като започнете хвърлянето си, може да не докоснете някоя гранична линия на пистата. Докосването извън линиите води до фал. Ако лопатата падне по време на хвърлянето ви, това е фал; обаче, опашката на копието може да удари земята по време на хвърлянето без наказание.
приземяване
Вашият копие трябва първо да прибере върха. Плоска площадка за кацане или опашка е фаул и не се измерва. Когато хвърляте копието с подходяща техника, трябва първо да приберете върха, заради позицията на центъра на тежестта и дизайна на копието. Това гарантира, че хвърляте копието с техника, вместо да го хвърляте. Атомът трябва да се приземи и в двата сектора в полето, поставено под ъгъл от 28,95 градуса към пистата за излитане и кацане. Когато копието излиза извън сектора, вашият хвърлей е фал.
След Хвърлянето
След като завършите хвърлянето си, никоя част от тялото ви не може да докосне дъгата. Бялата линия или парче дърво в края на пистата посочва фалната линия. След като копието се приземи в секторите, можете да излезете от пистата зад дъговата линия. Когато някоя част от тялото ви премине покрай линията, независимо дали по време на последващия ход на вашето хвърляне или случайно излизайки отпред на пистата, ще се получи фал. Това е да се гарантира, че сте под контрол, когато напускате пистата след вашето хвърляне.
