Може да не го осъзнаете, но през целия ден вие проливате мъртви клетки на кожата. Те излизат в такива малки битове, които рядко ги забелязвате. Когато тялото не изхвърля достатъчно бързо кожата, тя може да улавя масла на повърхността на вашата кожа или да причини други проблеми. За да улесните този естествен процес, може да искате да ексфолирате кожата си. Просто казано, това е използването на абразия или свързано лечение за физическо отстраняване на мъртвата кожа от тялото ви.
Защо е добре за кожата ви
Кожните клетки имат срок на съхранение само за няколко дни и това може да варира в зависимост от излагането на слънце, температурата и влажността на въздуха; и хранителните вещества, които ядете. Чрез премахване на мъртвите клетки на кожата, намалявате риска от дразнене на кожата и появата на бели глави, черни точки или пъпки. Екзолирането също така оставя кожата ви да изглежда по-лъчезарна и здравословна и позволява на овлажнители и други кожни лечения да проникнат и да повлияят на кожата.
Какво трябва да използвате
Ексфолиантите идват в много различни форми. Може да използвате луф - четка за почистване, предназначена да изчисти кожните клетки или ексфолиращ лосион или крем, съдържащ малки пясъчни пелети, за да възбуди кожата. Микродермабразията е по-интензивен метод за физическо отстраняване на мъртвите кожни клетки от тялото и често изисква посещение на дерматолог. Някои лекарства за локално приложение могат да увеличат скоростта на омекване на кожата ви.
Как го правиш
Ексфолирането на кожата работи най-добре, когато кожата е мокра. Ето защо луфантите и изтриванията на тялото са популярни опции. Използват се в душ, когато кожата е мека и лесно се отстранява. Въпреки това, някои инструкции за почистване на тялото казват, че трябва да започнете със суха търкалка и след това да влезете в душ, след като лечението е приложено. Уверете се, че следвате инструкциите на всеки продукт, който купувате.
Овлажняване, овлажняване, овлажняване
Екзолирането е добро за кожата, но може да изсуши и клетките на кожата ви, особено ако сте някой с чувствителна кожа. За да се бори с това, нанесете слой овлажнител след ексфолирането. Пречистването на грижата прави овлажнителя по-ефективен при заключване на влагата на кожата и подобрява блясъка и здравето на вашата кожа.
Какво да внимавате
Не използвайте лице на лицето. Скрабът на тялото се нарича така, защото абразивите, използвани за ексфолирането на кожата, са много по-строги от това, което бихте открили в лицето. Получете отделни ексфолианти за лицето, за да предотвратите увреждане на лицето, което може да доведе до зачервяване. Трябва също така да ограничите ексфолирането си до два или три пъти седмично. Ако го направите по-често, ще носите далеч млади кожни клетки, които не са готови за отстраняване.
