Може да бъдете малко изненадани от размера на вашия елиптичен треньор, когато го поставите за първи път във вашия дом. Изискването за пространство за елиптичен може да бъде измамно, ако сте виждали само един във фитнес студио - среда, която обикновено има няколко елиптични обучители, стоящи на големи, открити пространства. Новите собственици на елиптиката понякога пренебрегват изискването за височина на машината си. Имайте предвид, че трябва да стоите на елиптична основа по време на употреба, което увеличава изискването за височина.
Педали за крака
Педалите с педали на елиптичен треньор се движат нагоре и надолу, когато работите с машината. Поставяйки се на педалите на краката, когато монтирате машината, ще ви отведе до най-високата точка, за да определите колко голяма стая ще ви е необходима.
Височина на тавана
По принцип таван от 8 фута трябва да е достатъчен, за да може машината да работи, ако сте на височина 6 фута или по-къса. Ако сте на височина повече от 6 фута, внимателно измервайте колко елипсовидно се прибавя към вашата височина и сравнете тази цифра с височината на тавана. Трябва да позволите буферна зона от най-малко 4 до 6 инча между тавана и горната част на главата си, когато стоите на най-високата точка на елиптичното движение.
Информация за производителя
Често разсъжденията за височината и общите размери на елиптичния треньор са включени в брошурите за продажби, както и в уебсайтовете на производителите. Ако даден магазин за спортни стоки няма марката и модела на елиптичния продукт, който искате да купите, настроен на неговия търговски етаж, попитайте продавач, ако има литература, съдържаща измервания на височина и размери.
Обекти на тавана
Избягвайте поставянето на елипсовидните си под евентуални фиксирани елементи към тавана. Обекти като полилеи и тавански вентилатори ще се намесват в способността ви да работите върху вашия елиптичен треньор. Те също представляват опасност и могат да доведат до нараняване. Използвайте здравия разум, когато настройвате елиптичния си елемент. Изберете пространство, което позволява много пространство за главата, както и пространство около елиптичния, така че да можете да монтирате и демонтирате елипсата лесно, без да удряте главата си или да не се удряте в предмет.
