Куркума и мъртвият трън са билки, и двата от които са били използвани повече от 2000 години за лечение на различни здравни проблеми. Въпреки че тези билки притежават няколко черти, те понякога се свързват като лечение на чернодробни проблеми.
Повечето от ползите за черния дроб обаче се свързват с магарешки бодил. Познаването на потенциалните ползи за всяка билка може да ви помогне да вземете информирано решение за употребата им. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да вземете някоя билка под формата на добавка.
Млечен трън
Малък трън е известен също като Silybum marianum. Той традиционно се използва за лечение на проблеми с черния дроб, бъбреците и жлъчните мехури, според медицинския център на Университета в Мериленд, въпреки че най-често се свързва с проблеми с черния дроб.
Активната съставка на магареца е силамарин и е отговорен за повечето от полезните свойства на млечната трънка. Силамаринът е флаваноид, извлечен от семена от магарешки трън и се смята, че благоприятства черния дроб, като помага да се защитят и възстановят клетките му. Мъртвият трън също помага за намаляване на възпалението и действа като силен антиоксидант, както и куркума.
куркума
Куркума, също известен като Curcuma longa, обикновено се използва като съставка в готвенето. Това дава на къри отличителния си вкус, както и жълтия му цвят. Той също така традиционно се използва като противовъзпалително средство, лечение на кожни проблеми и като лечение на храносмилателни и чернодробни проблеми.
Активната съставка в куркума е мощен антиоксидант, известен като куркумин, който помага за предпазването на клетките от свободни радикали, които могат да увредят клетъчните мембрани, което може да доведе до клетъчна смърт.
изследване
Изследването подкрепя потенциала на магареца от мляко при лечение на чернодробно заболяване. Изследване, публикувано през 2012 г. в Current Pharmaceutical Biotechnology, отбелязва, че дългосрочното прилагане на силимарин увеличава преживяемостта на пациентите с алкохолно-индуцирана цироза на черния дроб, както и намалена пролиферация на туморни клетки и инсулинова резистентност. Друго проучване, публикувано през 2016 г. във фармацевтичната биология, установява, че добавките на млечни трънички намаляват възпалението при мишки, което също подобрява хранителните увреждания на черния дроб и инсулиновата резистентност.
Освен това, преглед на изследванията, публикувани в Current Pharmaceutical Design, показва, че доказателствата подкрепят използването на добавка на куркумин при лечението на неалкохолна мастна чернодробна болест.
Съображенията
Куркума и магарешкия бодил в допълнение се считат за безопасни, въпреки че съществуват потенциални рискове. Приемането на добавки от магарешки трън не се препоръчва при бременни или кърмещи жени или при жени с анамнеза за ракови заболявания, свързани с хормони.
Ако сте алергични към други растения, включително амброзия, хризантеми, невен, лайка, ракообразни или маргаритки, избягвайте мъртвият трън. Куркума е безопасна, когато се консумира в храната, но трябва да я избягвате под формата на добавка, ако имате стомашни язви, сте бременна или кърмите или имате диабет.
