Тъй като оралното здраве е толкова важно за вашето здраве, критично е да учите децата си как да се грижат за зъбите си в ранна възраст. Ако направите процеса на миене, зъболекане и посещение на зъболекаря забавно и обясни устната хигиена в прости, лесни за разбиране, децата в живота ви ще имат по-голям шанс да израснат с чисти и здрави зъби и венци.
Опростяване на основите
За да може детето ви да разбере защо трябва да се грижи за зъбите си, тя трябва да разбере основите на хигиената на устната кухина, зъбния кариес и болестта на венците. Тъй като науката зад тези концепции е твърде сложна за 3-годишните, намалете концепциите, за да ги приведете на предучилищно ниво. Обяснете, че когато захарта се придържа към зъбите, се образуват малки захарни бъбреци и се изяждат на зъбите, оставяйки малки кафяви дупки, наречени кухини. Нека децата да знаят, че кухините са нездравословни и болезнени. Тази опростена версия е достатъчна, за да накара повечето деца да се интересуват от грижи за зъбите си.
Избършете грешките
Кажете на детето си, че най-добрият начин да се отървете от захарните бъгове е да ги изчеткате и излишната захар далеч. Използвайте модели или плакати, за да му покажете как изглеждат зъбите му и да сочи към местата, където могат да се скрият захарните буболечки. Обяснете, че ако той грижи зъбите си от двете страни, както и от дъното, захарните буболечки ще бъдат пометени. Обяснете, че зъбците ще се отърват от всякакви бъгове, които се намират между зъбите. Подчертайте, че е важно да се четка и конци най-малко два пъти дневно в продължение на две минути всяка сесия. Също така му съобщавайте, че трябва да му отнеме време, за да пробие вътрешностите на бузите и езика си.
Останете далеч от лепкави сладкиши
Изборът на храна засяга устната хигиена на детето ви. Тъй като захарните бактерии обичат да се хранят със захари, намерени в бонбони, бисквити и сода, това им напомня, че тези храни ще привлекат повече бъгове. Обяснете, че лепкавите сладкиши като карамел и карамел са особено лоши за оралното здраве, защото те са толкова трудни за почистване от зъбите. Научете я за здравословен избор на лека закуска като зеленчуци, плодове и пълнозърнесто изпечени продукти и я окуражете да направи избор, който ще бъде от полза за нейната хигиена на устната кухина.
Посещение на зъболекаря
Вашето дете трябва да гледа на кабинета на зъболекаря като приятелско място, което се чувства удобно да посещава. Стремете се, че редовните професионални почиствания са нормална част от оралната хигиена и че зъболекарят и неговите помощници помагат за борба със зъбния кариес. Тъй като някои деца неизбежно ще трябва да видят зъболекаря, за да запълнят кухините или да вършат друга работа извън почистването, подчертайте, че пътуването до зъболекаря не означава провал. Ако зъболекарят е забавно място за пътуване, страхът и безпокойството над денталната работа няма да го последват в зряла възраст.
