Рибеното масло осигурява на организма основни мастни киселини омега-3, които са под формата на полиненаситени мазнини. Тялото се нуждае от омега-3 мастни киселини за цялостно здраве и развитие. Глюкозаминът се намира в здравия хрущял, според клиниката "Майо". Глюкозаминът и рибеното масло се предлагат в допълнителна форма. Те са популярни както за лечение на ставни болки, така и за допълнителни ползи за тялото за здравето.
Противовъзпалителни ползи
Според клиниката в Майо, глюкозаминът и рибеното масло могат да се използват като противовъзпалителни средства. Те са широко предписани за противовъзпалително приложение, за да се облагодетелстват тези, които страдат от сърдечни проблеми и различни форми на ревматоидни заболявания. Освен това, глюкозаминът е ефективен при лечението на леко до умерено остеоартрит на коляното и хронична венозна недостатъчност. Глюкозамин може да се използва за лечение при рехабилитация на коляното след операция на коляното.
Сърдечни ползи
Клиниката в Майо казва, че рибеното масло често се препоръчва за тези, които имат сърдечни проблеми или които са изложени на риск от развитие на сърдечни заболявания. Рибеното масло помага за намаляване на риска от проблеми, свързани със сърдечния ритъм. Намаляването на сърдечните ритъмни усложнения спомага за намаляване на риска от инфаркт и внезапна сърдечна смърт. Рибените масла могат да бъдат получени само от диета. За тези, които редовно не ядат прясна риба, допълнителната и течна форма е достатъчен начин да се осигури тялото с рибено масло.
Въздействие на възпалителните заболявания на червата
Глюкозаминът също се използва за лечение на възпалително заболяване на червата, според клиниката на Майо. Добавката има противовъзпалително действие върху червата, така че хората, които страдат от това състояние, са по-малко склонни да се справят с болезнените възпаления, които често придружават IBS, болестта на Crohn и улцерозен колит. Глюкозаминът не е гарантирано лечение за всички хора, които страдат от тези състояния, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да добавите тази добавка към вашата диета.
Ползите за артрита
Според Националния център за допълваща и алтернативна медицина, тялото произвежда глюкозамин и го използва за хрущял и повече съединителна тъкан. Глюкозаминните добавки могат да помогнат за намаляване на болката при остеоартрит. Комбинирането на глюкозамин с хондроитин може да помогне за намаляване на симптомите на артрита. Освен това добавките от рибено масло могат да намалят сковаността и болката, свързани с ревматоидния артрит.
Внимание
Клиника Майо препоръчва да се консултирате с лекар, преди да добавите добавки от рибено масло към вашата диета. Те могат да причинят изгаряния, гадене и вкусен вкус в устата. Както рибеното масло, така и добавките от глюкозамин могат да повлияят на вашите лекарства. Потенциалните нежелани реакции на глюкозамина включват сънливост, разстроен стомах, безсъние, главоболие, кожни реакции, чувствителност към слънцето и закаляване на ноктите.
