Правилното хранене е един от ключовете за избягване на потенциалните усложнения на колостомията. Пропускането на колостомията и миризмата са трудности, които могат да бъдат избегнати, ако следвате няколко общи хранителни препоръки. Обикновено са полезни ограничаването на храни, които произвеждат излишък на газ или причиняват стомашно-чревен дискомфорт. Може да ви е от полза да запазите списък с храни, които опитвате, и как тези храни ви карат да се чувствате. Това ще ви предостави по-персонализиран списък на поносими храни, тъй като индивидите реагират по различен начин на храната.
Захарни храни
Захарната храна е основна причина за диария за хора с колостомия. Бонбони, пайове, бисквитки, сладкиши, сладолед и други сладки храни често не се толерират. Естественият плодов сок има високо съдържание на захар и не се препоръчва. Сладкият сок и гроздовият сок, в частност, се обезкуражават поради тяхната честота при причиняване на диария.
Газообразни храни
За мнозина храните, които причиняват газ, могат да варират от човек на човек. Има обаче храни, които са по-склонни да увеличат производството на газ. Пиенето на газирани напитки, пушенето, дъвченето и пиенето със слама често ви карат да поглъщате въздух. Поглъщането на въздух води до газове, които могат да разширят колостомичната торбичка и да причинят дискомфорт. Зеленчуците от семейството на зелето, като броколи, карфиол, брюкселско зеле и зеле са известни като производители на газ. Други храни, които причиняват газа и миризма, включват лук, чесън, аспержи и праз.
Високо съдържание на фибри
Фибрите може да са трудни за усвояването на тялото ви, особено ако колостомията ви е нова. Като цяло консумирането на храни, приготвени с пълнозърнести храни като кафяв ориз, овес, ечемик и пшеница, трябва да бъде ограничено. Плодови пилета и сурови зеленчуци също са с високо съдържание на фибри. Ако решите да ядете фибри, се препоръчва бавно увеличаване на количеството фибри в храната. Това позволява на тялото ви да се аклиматизира към смилането на фибри, което може да помогне да се избегнат проблеми на нетолерантността, като дискомфорт, газове и диария.
алкохол
Неприятният мирис на колостомията често е резултат от консумацията на алкохол. Благодарение на карбонизирането и ферментацията си, бирата е особено отровна. Смесените напитки са склонни да съдържат допълнителна захар, както и плодови сокове, които също могат да причинят диария и нежелана миризма от колостомията.
