Не е необичайно да имате кръвен тест по време на бременност, особено ако вашият лекар подозира, че развивате високи триглицериди. Въпреки че е нормално по време на бременност да се повиши холестеролът, високите триглицериди могат да доведат до усложнения. Да останеш здрав, колкото можеш, и приемането на положителни лични навици може да ти помогне да контролираш триглицеридите по време на бременност.
Използване на триглицерид
Когато ядете повече калории, отколкото е необходимо, те се съхраняват като триглицериди в тялото ви. Тези триглицериди се използват, когато кръвната глюкоза или енергията за клетките ви е ниска. Триглицеридите се освобождават от съхраняване на мазнини и се освобождават в кръвта за енергия. Когато сте бременна, тялото ви осигурява енергия както за вас, така и за вашето растящо бебе. Вашият метаболизъм, количеството калории, което вие и вашето бебе използвате, се увеличава. Не е необичайно между храненията, когато калориите са ниски, са необходими триглицериди за допълнителна енергия по време на бременност. Освобождаването им за употреба може да доведе до високи нива на триглицеридите в кръвта.
Медикаменти по време на бременност
От 2011 г. насам много от същите лекарства, които лекуват висок холестерол, също се използват за лечение на високи нива на триглицеридите. Повечето лекари са съгласни, че холестероловите лекарства не трябва да се приемат по време на бременност. Всъщност дори жените, които кърмят, трябва да се въздържат от холестерол. Статините, често предписани лекарства за холестерол и триглицериди, могат да попаднат в майчиното мляко. Тъй като от 2011 г. не се знае много за ефекта на статините върху растящото бебе, консенсусът е да ги избегнем. Повечето нива на холестерол и триглицериди се нормализират четири седмици след раждането. Кърмещите майки могат да виждат понижение на нивата на холестерола още по-рано.
Усложнения
Високите нива на триглицеридите в кръвта могат да бъдат причина или знак за допълнителни усложнения по време на бременност, включително гестационен диабет, което е нарушен глюкозен клирънс от кръвта. Изследване от 2010 г. в "Канадската медицинска асоциация" открива, че бременните жени с високи триглицериди през първия триместър имат по-голяма вероятност да развият гестационен диабет, отколкото тези с нормални нива на триглицериди. Това е от полза, тъй като гестационният диабет предприема действия от страна на майката, за да държи под контрол. Знаейки, че сте изложени на риск от гестационен диабет, може да задържите вие и вашето бебе по-здравословно по време на бременността. Друго усложнение на високите триглицериди по време на бременност е прееклампсията - състояние, което се характеризира с повишаване на кръвното налягане и намаляване на бъбречната функция. Прееклампсия може да означава намаляване на кръвния поток към плацентата, основен източник на хранителни вещества за вашето бебе. Тя може също така да причини плацентарно разрушаване, което се случва, когато плацентата се освободи от матката. Това може да причини вътрешно кървене и е опасно за вас и вашето бебе. Ппреклампсия може също да причини пристъпи и сърдечно-съдови заболявания в майката.
Контролиране на триглицеридите по време на бременност
Може да сте в състояние да предотвратите високи триглицериди и техните усложнения по време на бременност, като изберете здравословни навици. Опитайте се да контролирате наддаването на тегло. Намалете приема на мазни храни и млечни продукти, за да поддържате наситени мазнини и холестерол под контрол; те са най-големите участници в храненето на мазнините и холестерола. Можете също така да добавите допълнителни фибри към вашата диета. Влакната могат да помогнат да се отърве тялото от холестерол и да блокира абсорбцията на триглицериди. Упражнението е полезно и по време на бременността, като се спазват условията, свързани с бременността, и се намаляват нивата на триглицеридите и холестерола. Март на димите препоръчва 30 минути аеробно упражнение през повечето дни от седмицата. Това може да се състои от ходене, туризъм или дори плуване. Изберете нещо, което ви харесва, е безопасно и ще се придържате. Говорете с Вашия лекар преди да започнете нова диета и тренировъчна програма, особено по време на бременност.
