Една от основните причини хората да започнат тренировъчна програма е да подобрят здравето си и да извлекат полза от упражненията. За съжаление, докато упражнението работи, за да създаде положителна промяна вътре, може да предизвика дискомфорт навън. Пот, мокри костюми за къпане, триене от тренировъчните дрехи и промени в диетата и нивата на хидратация създават перфектната буря за редица вагинални болести. Обаче, няколко рутинни промени обикновено изясняват раздразнението, наричано също вулвотит, и не му позволяват да се върне.
Симптоми
Болката и зачервяването са в началото на списъка със симптоми на вагинално дразнене, свързани с физически упражнения, но може да получите и свързан с това симптом. Сърбеж, разтоварване, необичайна миризма, подуване или лезии могат да съпътстват болката Ви. Може да почувствате болка и дразнене само по време на тренировка или след него, или симптомите ви може да продължат, докато тъканта ви излекува или лекувате основната инфекция, която допринася за Вашето дразнене.
Общи причини
Вашето дразнене може да бъде причинено от нещо толкова просто, колкото неправилното облекло за упражнения. Ако тичате, тренирате, бягате или вземате курсове по аеробика, вашето облекло може да се разтрива срещу вулвата и да дразни чувствителната кожа. Ако вашите дрехи се улавят във влага, това дразнене се влошава. Влагата също така създава най-добри условия за инфекция на кожата или вагината. Вагиналната гъбична инфекция идва с промени във влагалищния мирис, сърбеж, изгаряне и бяло зачервяване.
По-рядко срещани причини
Прекомерното упражняване и подценяването могат да поставят натиск върху имунната ви система, която предизвиква избухване на херпес, ако сте били изложени на херпес вирус. Такъв е случаят с болезнени червени рани, които изглеждат мокри или плачещи. Ако наскоро сте обръснали или восък, триенето от тренировъчните дрехи може да доведе до вмъкване на косми. Екзема, запушени жлези или бактериални инфекции също могат да причинят вулвотит.
Превенция и лечение
За да излекувате дразненето, причинено от раздразнение и раздразнение, преминете към плътно, не здраво, спортно облекло, проектирано специално за вида дейност, която вършите. Например, носете велосипедни къси панталони или атлетични чорапогащи по време на колоездене или бягане. Изберете дрехи, които показват на етикета, че те отблъскват излишната влага и пот. Измийте тренировъчните дрехи между всяка употреба. Промяна на мокри дрехи възможно най-скоро.
Леко дразнене се нуждае малко повече от време, за да се лекува. Ако не можете да се отпуснете от рутината си, опитайте да накарате някои петролни желе върху раздразнена кожа, за да я предпазите и да намалите износването по време на тренировка.
Ако имате инфекция с дрожди, може да се получат противогъбични лекарства без рецепта, но лечението с рецепта вероятно ще бъде по-ефективно. Дразненето, причинено от избухването на херпес, се нуждае от време, за да се излекува. Предписващите вирусни лекарства могат да съкратят продължителността на вашето избухване и да предотвратят бъдещи взривове. Избягвайте да използвате сурови сапуни или перилни препарати, докато раздразнението ви изчезне.
