Редица фитнес занимания могат да бъдат преведени в среда на класната стая. Те работят добре, защото изискват минимално или никакво оборудване и можете да ги направите в затворени пространства. Тези дейности не само дават на учениците си възможност да се забавляват, но и помагат да подобрят слушането, критичното мислене и моторните умения, като същевременно увеличат своите фитнес нива. Независимо дали училището ви има малко място в гимназията или просто искате учениците да изразходват енергия в класната стая, опитайте тези игри.
Мама топка
Mum Ball е дейност с всички конкурентни и атлетични аспекти на спортната класа, но тя е създадена специално за класната стая. Учителите обичат тази игра, защото студентите трябва да останат напълно мълчаливи - или мама - по време на играта и студентите обичат, защото седят на бюрата си и хвърлят топка около класната стая. Тази игра също така позволява на студентите да практикуват своя фокус, цел и точност. Когато топката е хвърлена на един студент, той трябва да я хване и да я хвърли на друг студент, седнал на бюрото си. Ако ловецът пусне топката, той е навън. Ако хвърлерът хвърли топката твърде високо или далеч, за да може ученик да я хване, той е излязъл. Учениците, които са навън, трябва да седнат на един стол и да останат мълчаливи. Ако ученикът говори по всяко време на играта, той е навън. Победителят е последният студент, който седи на бюрото.
Четири ъгъла
Друга игра, която работи добре в класната стая и фитнес залата, се нарича четири ъгъла. За да играят, учителят и учениците определят ъглите на класната стая една до четири. Един човек, обикновено учителят, брои от 30 и един ученик стои в средата на класната стая със затворени очи. Уебсайтът на Образователния свят обяснява, че докато преподавателят се брои, всички ученици, с изключение на този в средата, се разхождат в един от ъглите и стоят там, където чакат. Когато учителят спре да брои и всеки ученик е в ъгъла, човекът в средата извиква номер и отваря очите си. Студентите, които стоят в този ъгъл, трябва да се върнат на бюрото си и да седнат. Продължете да играете, докато един човек остане неподвижен.
Животни
Активна игра в класната стая, насочена към по-малките деца, е животинската шарадида, позната също като "Какво животно си ти?" на централната интернет страница на PE. Тази дейност насърчава учениците да използват въображението си, както и телата си, като се опитват да се движат като определени животни. Тази игра може да се играе по няколко различни начина. Може да се насладите на пускането на музика и да се движите като различни животни като група или да изберете един студент, който да извърши животното, докато останалите ученици се опитват да отгатнат.
Саймън каза
Класическа игра, която работи добре в гимназиите, а също и в класните стаи, Simon Says може да се играе без никакви подпори или оборудване. В тази игра един човек - обикновено учителят - отговаря за даването на команди за движение, които учениците следват. Трябва да се движите само когато учителят казва "Саймън казва" преди инструкцията. Ако се движите, когато учителят не го каже, вие сте навън и трябва да се върнете на мястото си. Дик Мос, редактор на PhysicalEducationUpdate.com, препоръчва тази дейност да се превърне в фитнес. За да направите това, дайте команди като "Саймън казва, че правите 10 скачащи жакове", или "Саймън казва, че ми дадете пет ключалки".
