Според Националната кафе асоциация 83% от американците отчитат редовно пиенето на кафе, като повече хора консумират кафе и притежават свои собствени машини за пивоварни кафе в домовете си всяка година. Изследванията обикновено свързват консумацията на кафе с положителни ефекти - все пак консумирането на прекалено много кофеин или отказването от употребата на алкохол може да има потенциално отрицателно въздействие върху здравето ви, като косвено да причини потенциална вреда на кожата ви.
Кофеин и неговите ефекти
Много възрастни предпочитат да пият кафе поради вкуса си, но кафето също е популярно поради концентрираните дози кофеин в сравнение с другите напитки. Когато се консумират умерено, кофеинът помага на хората да се чувстват по-малко сънливи, като увеличават способността си да се съсредоточават и да останат психически нащрек.
